中醫減肥：瘦身 5種常用針灸減重

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發表於 08-11-20 10:46:56 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

中醫減肥：瘦身 5種常用針灸減重
針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載，但近來在臨床減肥中醫中以針灸抑制食欲達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人，傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。　
　　至於一般常用的針灸減肥方式，著名醫師吳大鵬說，下列5種是最常使用的方法：　
　　一、耳針　
　　耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。　
　　操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。　
　　二、體針〈之一〉　
　　取穴：主穴為關元、三陰交。　
　　配穴：依據辯證分型而取。　
　　屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。　
　　屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。　
　　屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。　

　　操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。　
　　三、體針〈之二〉　
　　取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。　
　　配穴：曲池、合穀、膏肓、內庭、三陰交。　
　　操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。
　　四、芒針　
　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。　
　　操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。　

　　五、艾灸　
　　取穴：主穴是陽池、三焦俞。　
　　配穴：地機、命門、三陰交、大椎。　
　　操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔薑灸扎針。　
　　吳大鵬表示，以上各方法以耳針應用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是如果針具消毒不嚴，容易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強壯的肥胖者，減重效果也其它方法高。至於隔姜扎針的艾灸法，不易操作療效也比較差。

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