鐵之狂傲

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無名的英雄

羅生門

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1#
我身高173體重才51男生...
怎吃都不胖...教教我...
 
黑潮流域:www.Coyoter.com
黑潮信箱:Coyoter@Coyoter.com
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真羨慕你.....~
多吃牛排..雞蛋..巧克力..~
少運動...吃完馬上睡..=.="~
應該可以變胖...不過不建議!!!~
應該是先天性的..像我就是連喝水都會胖的人....-.-"~
 
[center][color=yellow][font=標楷體][size=3]金黃色的口感[/size][/font][/color][/center] [center][color=blue][font=標楷體][size=3]東區攝影[/size][/font][/color][/center] [img]http://home.pchome.com.tw/home/ryanwei0413/bread-name.jpg[/img] [center][color=red][url="https://www.gamez.com.tw/showthread.php?t=215364"][/url][/color] [/center]

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無名的英雄

羅生門

我上個暑假就如此....還是沒胖....
這個暑假天天打球....卻摔斷了左手....
所以又回到了"坐 吃 等 死"的地步....
重點是還是瘦...
 

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無名的英雄

羅生門

KOBE被陷害的好不好...
那種明星球員是全天下女人都要的...
不過話說回來...kobe的老婆跟吸毒犯一樣....=.=
 

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嗯..不好意思=.="
如果我的簽名檔有問題的話..
偶會改調的!!@@~
我也認為他是被陷害的~
 

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無名的英雄

羅生門

妳又誤會哩...
我的Star is Nowintzki & Steve Nash
都小牛隊的....
想建議AQ開一個NBA的版子....
 

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跟我差不多 177cm  53kg

目前整個暑假都沒有運動!!
 
人就是要懶

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那練肌肉吧....看能不能練出來,重訓!!每次都拿起自己舉不起來的重量,次數控制在5下左右,可以練出肌肉...
 
我等我的膝蓋復活

傷勢與專題一起替我增加體重
,醫身宣告韌帶死刑..

再怎麼糟~日子還要過,只要日子有在過,人就會有希望~
人體肌力使用頂多30%...我還在找10啪勒~     30啪....

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無名的英雄

羅生門

沒肉練肌肉...會一條一條的...^^我有做伏地挺身--->手斷之前...
 

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無名的英雄

羅生門

看廣告都是瘦身藥~瘦身器材~瘦身秘訣...怎沒有人發現我們這群壽子的福音呢'><'
 

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