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【生活遭遇】你有權利過幸福的生活

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mario3

無名的居民

電梯直達

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發表於 04-8-9 22:40:55 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

你有權利過幸福的生活

有些人的人生，似乎總是在等待幸福。
”等我如何如何，那就怎樣怎樣...”似乎就是一套不變的公式。
於是人生大部分時間都是在等待幸福。

有些人的人生，總是在追逐幸福。
這項滿足了，就去追下一項。
於是人生大部分時間都是在滿足征服的慾望。

有些人的人生，總是期望別人給他幸福。
於是人生大部分時間都是在期望和失望間交錯。

事實上，幸福快樂不只是別人可以給的，自己也可以創造，ｗｈｅｎｅｖｅｒ。

有幾個讓自己過幸福生活的想法，不完全正確，僅供大家做個參考：

１）每天對著鏡子笑
既然沒人對你笑，何彷自己讓自己開心一下。
看著鏡子時，除了可以整理自己的儀容外，重點是可以看到自己。
如果沒養成看鏡子的習慣，每天腦中大部分浮現的都是別人的面孔，
自己的臉反而很少看到，除非自己有看自己照片的習慣。
看到自己的笑顏，心中會有不一樣的感受。
喜歡自己的笑顏，你會更喜歡自己。
所以，當沒人鼓勵你的時候，就用自己的笑顏鼓勵自己吧。

２）找三五好友聚聚
人是群居的動物，去逛街，去看電影，去打籃球，去唱個歌，
去戶外走走，上網聊天，打電話找朋友聊聊，都是ｏｋ的。
群聚的時候和樂的景象，特別能給自己幸福的能量。

３）運動
去慢跑，去游泳，去爬山，去健身房，去和別人打球...
當運動完畢的時候，疲累之中會產生一種安詳的感覺，覺也特別好睡喔。

４）聽聽會讓人幸福愉快的歌
讓人愉悅的歌曲帶有幸福的能量，多聽可以讓自己覺得很幸福，
反之，聽起來會更讓人陷入憂鬱的歌，那就...咳咳...謝謝再連絡。

５）幸福快樂不只是別人可以給的，自己也可以創造
有人說：”你可以給我幸福嗎？”
他在期望著別人溫暖的給予，就像個黏媽媽的孩子一樣。
然而別人的想法，未必就與你一致。
於是，他學會運用智慧去得到別人溫暖的給予。
但是得不到的時候，挫折和失望就產生了。
人都是會依賴他人的溫暖和肯定過日子，尤其是你最在意的人。
不過法律和上帝沒規定你和他的想法要一致。
對別人而言，溫暖的給予也不是一種義務。
所以，既然想法不一致，自己又何須非得繞著別人的情緒轉呢？
既然沒人肯定自己，那就自己稱讚自己。
既然沒人給自己溫暖，那就自己褒賞自己。
上天既然給人獨立的想法，只要不影響別人，自己給自己找樂子有何不可呢？

６）明天日出時又是一條好漢
人生之中，會犯下令人愧疚的錯誤是難免的。
然而，之後的重點不是一再拿錯誤去懲罰自己。
有些人總是沉緬於回憶：美好的事物或關係被自己的無知毀於一旦。
但，曾經滄海難為水，逝去的過往永遠不會再回來。
所以，既然無法改變過去，想它又有什麼用呢？
犯錯後的重點，是認錯和試圖改變自己，獲得再一次的重生。
而個性中既存的不良物要去除是不容易的，
它需要一次次的改進再審視，改進再審視...
最適合的週期時間是一天，因為有睡眠時間做間隔，可以從隔天知道有無功效。
久而久之，你的習慣改變了，個性也會跟著改變。
借一句劇中語：”怕啥？二十年後又是一條好漢。”
我們不用花二十年去等待，現在就可以做改變。
期許自己，明天日出時又是一條好漢。

當然，要讓自己過幸福的生活，還有很多的想法。
重點是，你有權利過幸福的生活，就從現在開始!