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【運動體育】請問膝蓋硬度如何強化?

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GODLESS

一般的鄉紳

電梯直達

1^#

發表於 05-10-17 18:24:27 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

除了每天撞擊自己綁在柱子的壞掉機車椅殿,還有在跪著走路~!
有哪個大大有更好增強膝蓋硬度的建議嗎?

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e3524816

一般的勇者

2^#

發表於 05-10-17 20:20:37 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 請問膝蓋硬度如何強化?

我建議你去踢看看木頭

不過不能長久練喔~~

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豪邁的刀

無名的鄉紳

3^#

發表於 05-11-4 22:54:44 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 請問膝蓋硬度如何強化?

我不知道你要做什麼，有傷害別人的嫌疑。我有方法，但是我不告訴你

[URL="http://www.cmfu.com/readbook.asp?bl_id=14553"]不死傳說[/URL]很好看哦 [SIZE=3][URL="http://forum4.gamer.com.tw/C.php?bsn=03044&snA=39357&locked=F&tnum=224&subbsn=0&"]忘不了的2個月又5天[/URL][/SIZE]

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赤城健太

名望的英雄

沒有意義的存在

4^#

發表於 05-11-8 01:52:59 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 請問膝蓋硬度如何強化?

多喝牛奶多吃小魚乾.....

還比較實際.....

如果你不希望40歲以後要坐輪椅的話....

別再進行你目前的訓練了...XD

遺憾....

骨頭部位並不是靠訓練可以加強的.....

相撞只會提升忍受力並不會提升硬度....

不過骨頭打斷之後再接起來倒是會.....

但髕骨碎了之後我想你後半輩子可能真的要坐輪椅了....

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【運動體育】 請問膝蓋硬度如何強化?

GODLESS

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豪邁的刀

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赤城健太

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