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【運動體育】八卦掌簡介

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一般的勇者

電梯直達

1^#

發表於 05-12-29 07:35:51 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

八卦掌簡介

八卦掌原名轉掌，後稱八卦掌，亦稱八卦轉掌、游身八卦掌、揉身八卦掌、八卦連環掌。後世傳習者多以轉掌的走圈似循八卦八方位的連線，其技法講究縱橫交錯、隨走隨變，其擊法講究臨機應變，以變應變，合於《周易》中“剛柔相摩，八卦相蕩”，運動不息、變化不止之理，而慣稱之為“八卦掌”。關於此拳的起源，傳說不一。據考證罵清代河北文安朱家務董海川（約1813-1882 )，此拳係以極似道教“轉天尊”的繞圓走圈導引術和武術的攻防方法融合成基本運動形式，採用“易理”論述拳術運動規律，形成“以動為本、以變為法”的基本拳理。大約1866年，董海川在北京肅王府傳出八卦掌法後，其術很快盛傳京津冀，並不斷傳播各地。八卦掌的技術和理論體系也隨之迅速發展
八卦掌以站椿和行步為基本功，以繞圓走轉為基本運動形式，以“擺扣步”、“淌泥步”為基本步法，走轉的足跡路線分為走陰陽魚、走八卦圖、走九宮等。八卦掌充分發揮掌恍拳和勾長的優勢，以代拳施捶打之能，以掌代勾行撥擄之巧，形成了該拳系手法幾乎全是掌法的特點。其掌型分為龍爪掌、牛舌掌。主要擊法有推、托、帶、領、搬、扣、攔、截、捉、拿、勾、打、封、閉、穿、點等。八卦掌基本掌法有：八大式（定勢八掌）、老八掌或稱八母掌（變勢八掌）、六十四掌；還有八卦暗腿、截腿和連腿等練法。單練套路有龍形八卦掌、連環八卦掌等。
八卦掌動作姿勢要求順項提頂、鬆肩垂肘、暢胸實腹、立腰溜臀、縮胯掰膝、十趾抓地。八卦掌索以“滾鑽爭裹，奇正相生”為勁力法則，其運動特點表現為擰旋翻轉、縱橫連環、掌隨步換、隨走隨變。舊傳掌諺將之概括為：“行走如龍、回轉若猴、換勢似鷹、沉若虎坐”。八卦掌系以以動制靜、避正打斜、以正驅斜為技擊要訣，強調通過不停的走轉變招避開對手的正面攻擊，而以我的正面順勢，打擊敵手的斜面（背勢）。

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火神蒼

名望的鄉紳

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發表於 05-12-29 18:01:29 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

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痾~~請問一下~~有圖形講解嗎~~??

以前就滿想學這招的耶~~

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一般的勇者

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發表於 05-12-30 09:31:49 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

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八卦掌算是比較難懂的

手的柔軟要控制

真的想學的話

還是去給教練教會比較好

我幫你看看有沒有圖解

有的話就貼上來~

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e3524816

一般的勇者

4^#

發表於 05-12-30 09:35:39 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 八卦掌簡介

易經為中華文化之遺產，由其理論而發展出之各種學術甚多，其中以易理為基礎所產生的武術─遊身連環八卦掌，在中華武壇上大放異彩，此藝本為道家鍊丹之士所修習之技法，向無外傳，至清季董公海川到南方習得此藝，八卦掌之名方在武林中公開並傳授，其特點是以走圓為主，變化在八方所練習之掌法，有技擊和養生兩大功效，與一般拳法不同，受到武林之推崇，而流傳甚廣，武林中享有盛名之八卦掌前輩，如尹福、程廷華、李存義、張兆東、史繼東、宋長榮、耿成性、劉德寬、劉鳳春、馬貴、孫祿堂、韓慕俠等人，皆為董公之直傳與再傳之弟子，皆擔負發揚八卦掌之責任，功不可抹，然董公授人，未曾明言師承，僅言訪友江皖，遇丹士傳八卦掌法，本篇根據高義盛師祖所傳之八卦掌資料，明其源流。
遊身連環八卦掌，原名周天術，自清代董海川揚名北京，世人方知有此武藝。董海川，直隸省順天府文安縣朱家務人，自幼愛好武藝，精多種拳械，性豪爽，尚俠義，喜好遊歷名山大澤，尋求奇俠異士，後往江皖一帶訪道，遇丹士，而傳八卦掌法，下山後往北京，技藝高超，名聲大躁，生平未逢敵手，傳徒多人，皆成名武術家，但其授人時，不言師承，晚年居其徒史繼東家中云：「在雪花山上時，兩鍊師，實為丹士之助教，不啻學友之間也。」故其弟子之著作中，皆作如此之稱。

本門師祖高義盛，號德源，字壽山，河北省天津縣楊村鎮人，初學八卦掌於董海川弟子宋長榮處，習技三年僅學單換掌一式，後改拜南城董海川弟子程廷華處深造，程為董公門下傳人最多的一位，高師祖隨程習技二年，習得八式，後因庚子拳亂，八國聯軍入侵，程以大義與德軍人衝突，不幸喪生，高師祖雖失良師，然猶與師兄周玉祥研究武藝達二十年之久，後師祖作客山東，在膠濟鐵路周村教授八卦掌法，其時已四十六歲某日授拳畢，忽有一老道，謂高雖習技多年，但未得真髓，且所學不全，高知其為八卦掌奇人，逐與子岐山同拜老道宋益仁為師，宋益仁稱其習技於江西廣華山之畢澄霞丹士，其門下有三人─宋益仁、應文天及董海川，且謂八卦掌原名周天術，其術有先天遊身掌與後天六十四纏連掌，有圓形與直線之練法，直線化並可化入圈中，以合易經方圓之理，高義盛得宋益仁之指導後，技藝大進，並習得全掌法，宋並留下周天術拳譜一冊，以證明本門之技藝，即離開雲遊他方。高祖即回天津，並在英租界之球場教授六十四式之八卦法，此全藝才得公開，其弟子有吳孟俠、張峻峰、吳兆峰、李元璋、邱鳳培、李壯飛、趙石川、何可才等人。

高師祖之弟子中武技精湛之吳孟俠，性好武技，尤其對內家拳術有深入的造詣，既是八卦掌已拜過十一位老師，其老師中有一位韓慕俠，本名韓金鏞，曾隨董海川弟子張兆東學習形意拳、八卦掌，成就不凡，技成後尤不自滿，乃漫遊南北，遇名家好手即互相研討，後至皖南一帶巧遇道士應文天，隨之習技，亦為八卦掌法，而造詣極深，故知應文天、宋益仁、董海川三人同師事畢澄霞丹士，當董入師門時，應、宋二道士己隨畢澄霞習技多年，故董學藝時，多為應、宋二人從旁指點，但董未習完即下山而去，應宋二人則得到畢澄霞之全藝。韓金鏞因得應文天之授，以應名俠、號文天，故取名慕俠，以示仰慕不忘之，並嘗赴當年董公習技之地拍照，登之於報紙。韓慕俠於民國七年，技服俄國大力士康爾泰而威名遠播，求拜其門下者甚眾，其中吳孟俠亦入門修習達七年，但韓慕俠只教出五十餘掌，故高義盛回天津後，教授六十四掌法，吳孟俠慕名求師入門五年方習得六十四掌全藝。
當吳孟俠在高義盛門下習藝之時，覺得高所教之掌法與韓所授之掌法完全相同，證明兩人之師必為同門，故吳孟俠有意使他們相見，但當時韓慕俠之名望遠在高義盛之上，況且二人個性不同，韓性高傲，高性平和，但喜好較藝，則二人是相同的，吳孟俠也知道二人相見，如有不服，則必然交手，但二人均是他的老師，任何一方有失，都是不幸之事，故吳孟俠時常在韓慕俠面前提起高義盛學技之經過與師承，韓慕俠聽到後，非常高興遇到同門，更稱讚高義盛為八卦門中之真傳人物，後經由吳孟俠之手，韓慕俠先投以名片，高義盛以名片回拜，一時傳為佳話，由於二人習藝之經過，證明二人之師為門，而宋益仁與應文天即董海川口中之兩鍊師，丹士者，即是畢澄霞祖師，畢之上為方外之人，則不得而考。
畢澄霞祖師，廣東省南海縣人，曾在廣東韶州府，仁儀縣治之天乙山設立道場，有畢澄霞詩集之問世，其晚年修道於江西省，廣豐縣治之廣華山上，其行立坐臥為修道之功法，靜功則有坐臥吐納之法，動功則有行立八卦之技，有八卦掌拳譜，名曰周天術，合乎易經八卦之理數，清末民初，宋益仁傳高義盛一本，畢澄霞年達一百二十餘歲而羽化，其書像清末存於廣東省之丹霞山，六祖堂上院座位，至今時遷歲移，是否還存有，則不得而知。
高義盛之真傳弟子張峻峰老師，山東省鄒平縣人，幼好武術，在天津經商之餘，到處拜訪名師學技習藝，對內家拳學習尤精，來台後，除經商外，更設易宗國術館，授人甚眾，因武技高超技服了不少探門之拳師，而皆拜在其門下習藝，並擔任各機關團體之武術老師，為早期來台之內家拳名師，張老師除了精習八卦掌之外，更兼通形意拳、太極拳及各種器械，而畢澄霞傳宋益仁再傳高義盛一支的八卦掌法，能傳到台灣，張老師實為最大功臣，故門生皆尊為台始易宗的宗師，實不為過。
易宗者，即以易理為宗法，依八卦所創造之武藝為門派，此技法不只是手搏腿擊之粗淺把式，其更含有崇高之哲理與深奧之武技，對人類之智慧與生理上有極大的功效，自道門之技藝，變為世人皆可學習之武術，其在中華武術史上，留下了寶貴的精華，更使八卦掌法永傳後世。

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一般的勇者

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發表於 05-12-30 09:36:48 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

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王樹金八卦掌系統 WANG SUI JIN'S BAGUA ZHANG SYSTEM

[SIZE=-1]單換掌
[SIZE=-1]Single Change Palm

[SIZE=-1]王樹金演示八卦掌 Wang Sui Jin demonstrating BaguaZhang

[SIZE=-1]王樹金八卦掌樁法圖 Wang'S Bagua Stand Posture)

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一般的勇者

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發表於 05-12-30 09:39:44 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

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豪邁的刀

無名的鄉紳

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發表於 05-12-30 23:52:55 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

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八卦掌
汝對八卦掌竟有如此認識

在下佩服

我的老師最擅長就是八卦掌
30秒之內,讓我和另一個人聯手攻擊之下
我倆有10次被打死的可能
我的拳擊差中國功夫太遠

加油好好練八卦掌的功效是讓人意想不到的

火神兄
想練最好是拜師
不然練來練去只是一場空
因為比樓主敘述難多了
我踩壞一堆磚頭都沒練成步法
短時間練不成的(更別提看看別人介紹就學的會)
如果住新竹的話
去找竹東高中
陳阿南我的老師他練了30多年八卦掌(還其他很多)
不過要小心老師是很強的
我被他分筋錯骨手玩的很慘

[URL="http://www.cmfu.com/readbook.asp?bl_id=14553"]不死傳說[/URL]很好看哦 [SIZE=3][URL="http://forum4.gamer.com.tw/C.php?bsn=03044&snA=39357&locked=F&tnum=224&subbsn=0&"]忘不了的2個月又5天[/URL][/SIZE]

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火神蒼

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豪邁的刀

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