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【家庭醫學】下肢不安症候群

[複製連結] 檢視: 2473|回覆: 10

瓶瓶

無名的勇者

電梯直達

1^#

發表於 06-5-24 23:37:58 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

從國興衛視看來的

主要發病年齡40歲以上

建議各位可以幫父母看看

這是一種很常見的病例，不過因大多都很輕微所以沒什麼大礙

嚴重時其實也沒什麼，恐怖的事連帶引起的睡眠不足

當睡眠嚴重不足時會引發憂鬱症

當嚴重時會有自殺傾向或自殘

以下為簡單的測驗

時常發生為3分
偶爾發生為1分
完全不會0分

1.晚上想睡卻睡不著
2.做了伸展運動會舒服一點(睡前)
3.喝了酒還是睡不著
4.會感到腰痛
5.平時覺得小腿癢癢的
6.抖腳
7.早上起床很難起床
8.一直維持同一個姿勢會很難過，不斷替換
9.睡相難看
10.缺乏攝取鐵質[COLOR="Black"](→有點不確定)

15分以上為危險族群
尤其是選第一項為經常發生的

日本約有200萬人有此病例

特別徵兆是

腳尖會不自主的顫抖
攝取缺乏鐵質

預防

飲養均衡
睡眠要正常

看一遍要記得
，還真是考驗記憶力

當眷戀不再，還剩下什麼......
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　回憶

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可愛的SAKURA

名望的居民

2^#

發表於 06-5-25 00:23:37 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群

你也有看唷! 我剛也有看耶~覺得蠻恐怖的。
我測驗的結果，竟有15分耶!我也變成是危險群了。
那要小心一點，要好好保養自己的身體。
-------
你真是太厲害了，竟然可以記起來。
希望大家都能夠好好保健自己的身體，適當的攝取飲食，睡眠要充足，要多多運動，這樣身體才會健康，老來比較不會有很多毛病。

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千載惡魔

無名的騎士

3^#

發表於 06-5-26 01:47:11 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群

我!!!我20耶!!!!!
死勒~死勒!!
但我~晚上想睡卻睡不著~(是因為綠茶喝太多~~)
而且~我日夜有點顛倒~(早上起床很難起床....)
至於睡相...(睡著了~那知多難看??)
..........(好像有點來鬧的....)
~別打我!!

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瓶瓶

無名的勇者

4^#

發表於 06-5-27 10:30:32 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群

[QUOTE=千載惡魔]我!!!我20耶!!!!!
死勒~死勒!!
但我~晚上想睡卻睡不著~(是因為綠茶喝太多~~)
而且~我日夜有點顛倒~(早上起床很難起床....)
至於睡相...(睡著了~那知多難看??)
..........(好像有點來鬧的....)
~別打我!![/QUOTE]

打怎麼會呢，祇會摸摸頭而已

然後再拿條繩子幫你捆起來，就不會睡相難看了

一大早在多丟幾顆榴槤進去應該很快就可以起床了

[COLOR="Black"]這樣好像挺不好的ＸＤ

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由乃瓦多

名望的鄉紳

5^#

發表於 06-5-27 11:19:37 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

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我是經常晚睡的夜貓
而且習慣晚睡的人，毛病也特別多
尤其對肝功能影響甚巨

若作息再不改，早晚我身體一定出狀況

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千載惡魔

無名的騎士

6^#

發表於 06-5-29 03:07:17 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群

[quote=瓶瓶]打怎麼會呢，祇會摸摸頭而已

然後再拿條繩子幫你捆起來，就不會睡相難看了

一大早在多丟幾顆進去應該很快就可以起床了

這樣好像挺不好的ＸＤ[/quote]

喔!!!
又是一款暴力女阿~!~!~!~!
我想...是應該直接昏死了吧....
(被榴槤打了...還能起來嗎!!!!!)
我還沒說~感到腰痛..
(是因為那個...要來勒....)
一直維持同一個姿勢會很難過，不斷替換??
這....如果不換姿勢可能就要長痔瘡啦!!
.....等~
要知會被打....早早老實把這些寫出來~~
也不會鬱悶好幾天.....
(天阿!!難道不能說實話嗎!!~~嗚~~)

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abxgjm

名望的居民

7^#

發表於 06-5-31 12:54:10 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群

我18分耶呵呵呵....
這個有沒有醫生看阿？
總覺得因為這個我每天都睡不好

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瓶瓶

無名的勇者

8^#

發表於 06-5-31 20:37:15 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群

[QUOTE=abxgjm]我18分耶呵呵呵....
這個有沒有醫生看阿？
總覺得因為這個我每天都睡不好[/QUOTE]

他是有講到

若是有問題，日本有專門看睡眠的診所

台灣...就不知道了ˊ^ˋ不好意思

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abxgjm

名望的居民

9^#

發表於 06-6-1 01:27:41 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群

[quote=瓶瓶]他是有講到

若是有問題，日本有專門看睡眠的診所

台灣...就不知道了ˊ^ˋ不好意思[/quote]
喔喔
睡眠門診台灣有阿
我同學有去看過
他們會讓你在那邊睡一個晚上
睡得時候身上要接一些電線來監控你的身體狀況

然後其實我原本想問的是針對這個症候群有沒有醫生看啦
不好意思我沒問清楚讓你誤會了

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瓶瓶

無名的勇者

10^#

發表於 06-6-1 01:37:21 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 【家庭醫學】下肢不安症候群

[QUOTE=abxgjm]喔喔
睡眠門診台灣有阿
我同學有去看過
他們會讓你在那邊睡一個晚上
睡得時候身上要接一些電線來監控你的身體狀況

然後其實我原本想問的是針對這個症候群有沒有醫生看啦
不好意思我沒問清楚讓你誤會了[/QUOTE]

喔喔，了解了

不過瓶想瓶沒誤會:)只是不曉的台灣有沒有這類醫生:)

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