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【兩性情感】如何雍有厚實寬大的肩膀??

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無聊芭樂

一般的居民

電梯直達

1^#

發表於 06-8-21 02:44:39 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

請教各位大大...我要做哪些簡單的運動，才能雍有迷人的寬肩膀??
因為上健身房的費用實在不是一般學生能承擔的起的...
另外..強健的胸肌，與背肌，該做啥運動呢??
我身高才170多，聽別人講太早練肌肉，會長不高??是真的嗎?
要怎樣才能再長更高...目前17歲...還有希望嗎?(長嘆..

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珊瑚海

無名的鄉紳

2^#

發表於 06-8-21 02:54:50 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

有一半是看天生的骨架大不大...
或許你可以去武術健身版問看看
170多啊~算滿不錯了!!更何況你已經17歲囉
再高的話頂多3~5公分

I'm back~~~>口<

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起司

名望的騎士

3^#

發表於 06-8-21 02:56:58 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

練肌肉會長不高是不可否定的
要肩膀變寬只能坐伏地挺身或是多游泳我也是有小肩膀ˊˋ
胸肌要練伏地挺身也可以不過建議躺著舉啞鈴比較好
背肌我沒練過不知道ˊˋ

For thee my love

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hh2008q

無名的居民

4^#

發表於 06-9-16 01:48:15 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

按我说应该去打篮球

http://Sex18.com

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s1129sss

無名的鄉紳

5^#

發表於 06-9-16 10:59:23 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

寬大的肩膀跟天生的很有關係吧

妳可以去打美式足球　包准妳肩膀厚實

天阿～～～～

我好無聊阿～～～～

我好墮落阿～～～～

我好帥～～（踹飛

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夜之罪

名望的勇者

夜＊無盡

6^#

發表於 06-9-16 11:05:13 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

摔角好像也很不錯喔．．．

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無聊芭樂

珊瑚海

起司

hh2008q

s1129sss

夜之罪

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