鐵之狂傲

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【食衣住行】 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

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雷因那斯

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1#
發表於 04-11-9 20:38:03 |只看該作者 |降序瀏覽 大字 中字 小字 正體化 简体化
紅棗保護肝臟 -- (給常熬夜的人)

經常熬夜的大家要多多服用哦！

小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔

而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有

機酸 、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。
　

這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。

醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，

而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。(請注意這邊XD)

紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。
『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。

中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能﹔紅棗能補氣養血，是很好的營養品。

中國的草藥書籍本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。

現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。

在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：

１﹒健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

２﹒補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。
台大醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。

３﹒養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

４﹒緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。


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在這裡在推薦各位我媽長煮給我們的養生茶!!
有時候請當開水喝^^

黨蔘.黃薺.枸杞.紅棗放入水中一起煮開(茶壺.份量隨意.想喝甜一點枸杞和紅棗可以放多一點.黨蔘和黃薺可以放少一點...

這些材料在中藥材應該都可以找到!!
 
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村崎　薰

名望的英雄

Final Fantasy 賢者
2#
發表於 04-11-9 20:39:13 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

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= =/
打電話給媽媽多買點給我喫XD
 
あまいあまい
韓国の鉄拳プレイヤーのQudansなんかは
自分が徴兵されるまでにどれだけ鉄拳がやり込めるかといって
毎日10時間を鉄拳の練習に捧げたんだぜ。

そこまでやれと言うんじゃないが
少なくともタリムを使うのに技が出ませんというのはｶｺﾜﾙｲ

靠被，他玩的是惡魔人，這邊是在玩塔莉耶!

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鬼熊貓

3#
發表於 04-11-9 20:40:22 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

=_=* 那..那裡可以買的到阿?
 
流逝的過去喚不回
徬徨的未來解不開

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伊特

4#
發表於 04-11-9 20:40:50 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

標題是不是改變了...(傻+1秒

肝阿

上次健檢..OTL
 
　
なんか幸せ　ちょっと幸せ

感じる瞬間（とき）こそ　幸せの始まり

なんか行けそう　うまく行けそう

踏み出す一歩で　全て変えて行けるね

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雷因那斯

5#
發表於 04-11-9 20:41:36 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

[QUOTE=鬼熊貓]=_=* 那..那裡可以買的到阿?[/QUOTE]
中藥店應該都會有=口=

叫他抓幾把給你=口="
 

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雷因那斯

6#
發表於 04-11-9 20:42:58 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

[QUOTE=伊特]標題是不是改變了...(傻+1秒

肝阿

上次健檢..OTL[/QUOTE]
是!

因為我突然想到養生茶也可以推薦給大家喝...

有時喝就好了=口="

有時喝對生體健康!!

喝太多不知道會怎樣=口="(更健康?)
 

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伊特

7#
發表於 04-11-9 20:47:12 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

[QUOTE='雷因那斯']是!

因為我突然想到養生茶也可以推薦給大家喝...

有時喝就好了=口="

有時喝對生體健康!!

喝太多不知道會怎樣=口="(更健康?)[/QUOTE]逆爆肝...(炸

以上XD發言
 

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eim貳號機

8#
發表於 04-11-9 20:50:55 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

我的肝很正常喔(挺)
 

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玩泥沙

9#
發表於 04-11-9 20:53:50 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

去中藥房要怎麼跟他們說捏？

說＂我要買紅棗＂就好了嗎？

買回來的紅棗要怎麼處理才可以變成茶啊？

一連三個問題 ` ＝﹏＝ ` 謝謝分享喔`
 
[right][b][font=Comic Sans MS][color=pink]　　　[/color][/font][/b][/right] [right][b][font=Comic Sans MS][color=#ffc0cb]　　　[/color][/font][/b][/right] [right][b][font=Comic Sans MS][color=pink]　　　[/color][/font][/b][/right] [right][b][font=Comic Sans MS][color=pink]　　　[/color][/font][/b][/right] [right][b][font=Comic Sans MS][color=pink]　　　[/b][/right] [right][b]　　　[/b][/right] [right][b]　　　[/b][/right] [right][b]H1s7orY l2epL4ys..[/color][/font][/b][/right]

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雷因那斯

10#
發表於 04-11-9 20:58:43 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 給各位長熬夜者!!和養生茶!!

[QUOTE=玩泥沙]去中藥房要怎麼跟他們說捏？

說＂我要買紅棗＂就好了嗎？

買回來的紅棗要怎麼處理才可以變成茶啊？

一連三個問題 ` ＝﹏＝ ` 謝謝分享喔`[/QUOTE]
是的

看你要買半斤還一斤...紅棗也是有等級的所以價錢不一...(較好和較不好的價格有差)
你可以去多一點店家問問看價格ˊˋ/因為價格都不一



茶?養生茶我是四樣材料一起煮...
份量隨意~~~不過黨蔘and黃薺不要放多...(大概會苦?)

枸杞和紅棗都帶有甜味.喜歡喝甜一點的可以多放點...
 

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