年終大掃除專題系列-要衛生也要健康

笨笨Toro

作者:lnt.binos

案例一：老王家裡廚廁老是堵塞，年前，他特地去買了一罐疏通水管的清潔劑，依照使用說明，先倒清潔劑，後倒半公升熱水，不料，流理台排水管忽然發生強烈化學變化，把含有強鹼的清潔劑噴衝出來，老王躲避不及，身體嚴重灼傷，兩眼險些失明。

案例二：長期接觸清潔劑和泡水的美髮業者、清潔人員、餐飲業者，常見富貴手和甲溝炎的職業病，導致皮膚脫皮，造成黴菌感染。

案例三：清洗時懶得戴手套的人，因為手部乾裂出血疼痛，不得不求醫，年前病例特別多。


除舊佈新之際，莫忘護手觀念

歲末年尾，又逢清垃圾洗門窗的季節，中國人過年，好像不來個年終大掃除，便無法揭開過年序幕似的，總得搬出各種清潔用品，狠狠地洗掉一年的塵埃，除舊佈新嘛！然而，大量的清潔劑，對生態環境的傷害，對人體器官的破壞，和對皮膚侵蝕所造成的殺傷力，卻無法從白花花的泡沫香味裡嗅出端倪！

行醫二十年的國泰醫院皮膚科全鳴鐸醫師，有豐富的治療媽媽手的經驗，她指出長時間浸泡在清潔劑裡洗刷搓揉，春節前手部皮膚問題特別多！

保護媽媽的玉手，必須建立一個不怕麻煩的護手觀念，那就是-戴雙層手套。

裡層戴棉質手套，用來吸汗吸潮氣，外層戴塑膠手套，可以隔絕大部份的洗劑汙染。

若嫌手套太厚動作不俐落，物件容易滑脫，可以左右手輪流戴，免得洗刷工作未完成，玉手已走了樣。

全醫師說：「每次為洗壞手部皮膚的病患治療，我就忍不住問他們，為什麼這麼拚命的洗刷？給自己好大的壓力，不能分批、分日子做嗎？玉手也需要喘息的機會。」

避免罹患手濕疹

從早上起床盥洗到晚間洗澡睡覺為止，一天裡要用手的機會實在太多了，除了一般生活程序，還包括接觸洗潔劑、冷熱水、藥水、汽油等等，手部濕疹便冒出來了。

手部濕疹可分為錢幣狀濕疹、皮癬菌疹、汗Q疹、接觸性皮膚炎等，其症狀分別介紹如下：

1.錢幣狀濕疹：在手背、掌心、手指邊緣，出現銅板樣圓形紅斑，具水Q、丘疹和發癢特性。有些人的小腿或前臂亦有同樣變化，皮膚乾燥和異位性皮膚炎患者，容易患此病，常接觸清潔劑，亦可能罹病。

2.汗Q疹：通常兩手對稱性發生，先是針頭般小水Q，出現在手指邊緣及掌心，水Q會乾涸、脫皮，少數人連腳底都有，好發於多汗者和換季時節。

3.皮癬菌疹：由於腳部被皮癬菌感染，引發手部的過敏性反應，當腳部感染嚴重時，較易發生，手掌上突然出現小水Q，左右對稱，發癢，當腳部病情轉好時，手部病灶也會自然消退。

4.接觸性皮膚炎：患者因為接觸到金屬、水泥、橡膠手套、燙染髮劑或清潔劑，導致皮膚發炎。若屬刺激性強的強酸強鹼，會立刻引起嚴重反應；若刺激性不強，則需長時間且重複接觸後，才會對皮膚造成傷害。病灶在手背，會呈現紅斑、水Q、脫皮；若經常接觸辣椒、蒜頭、洋蔥等，指端會變乾、脫皮、硬化、龜裂，尤其在冬天乾冷時，常痛到無法伸直，被稱為富貴手、主婦濕疹或指端濕疹。

如何避免罹患手濕疹？

──儘量少接觸果汁、魚蝦、洋蔥、蒜、薑、芋頭等食品。
──避免觸碰任何清潔劑、汽油、洗髮精、美髮水。
──最好連戒指和金屬類飾物也不要配戴。
──戴手套工作，不碰水時可戴棉手套；碰水時先戴棉手套，再戴塑膠手套。
──利用長柄刷子或機器代勞，避免手部直接觸碰洗劑。

一塵不染的門窗地板、漿洗得鮮麗如新的衣裳，背後卻可能躲著一雙雙紅腫疼痛的媽媽手，以及用清潔劑換來的短暫光鮮亮麗，站在家人健康立場，其實並不划算，如果把打掃工作分配在平常休假日，戴上手套，全家人一起動手做，將更有歡喜過新年的意義！