【分享】水有多重...很棒的比喻喔

shiuan

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，
然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」

聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。

講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？

拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；

拿一個小時，可能覺得手酸；

拿一天，可能得叫救護車了。

其實這杯水的重量是一樣的，

但是你若拿越久，就覺得越沉重。

這就像我們承擔著壓力一樣，

如果我們一直把壓力放在身上，

不管時間長短，

到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。

我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，

如此我們才能夠拿的更久。

所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，

然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」

這就像我們於職場上一樣，

我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，

回家後是應該好好的休息，

明天再重新拿起這壓力，

如此我們就不會覺得壓力的沉重了。

休息並放鬆一下吧!

愛不是佔有。
愛，是可以昇華成友情及親情的。
失去愛不可怕，失去愛後站不起來才可怕。


人的快樂是自己給的!
人的幸福是自己爭取的!

把握即是擁有
好好把握你身邊所擁有的一切

JJDD

很深刻的領悟~

s78324

很有智慧的 比喻.......
同上面的一句話....
休息事為了走更長遠的 路....

幻狼

好棒
可是~~我現在是學生
總不能叫我放下書本吧

無心戀戰DD

了不起~讓我想到了自己...

honsjean

耶...真的很棒...這篇文章真的很讚！
說的好有道理~

御月 漾

我終於知道什麼叫做:在忙，也要陪妳喝杯咖啡

幻魅影

＝＿＝∥我已經崩潰了

絕意

很好.............
我就是那種失去愛情後站不起的人..........我可以怎樣做喔.............

keeplove0712

不錯ㄉ啟發