腳酸酸.......???

就是愛→羽~*

(其實我也不知道是哪個酸...好像是這個痠???)

想請問各位大大...當沒有睡好~或者是根本沒有睡的時候..

腳...唔~腿啦!!整條腿都會很酸..眼淚馬上就飆出來的那種酸...

請問怎麼樣可以馬上退酸酸呢@@?...泡熱水澡有用嘛???

謝謝各位大大^^"

pilipili

二樓的大大  你的頭像看起來好可怕.....
害我都不太敢看你的發言....> <|

ione31

4.教你一個小偏方，睡前把腳墊高，最好是高於心臟的位置
這樣隔天腳會比較不那麼酸喔! ....不知道沒試過,別人說有效的......


這個有效喔   運動後酸痛的時候  這樣蠻有效的  

看到你的標題  真想問你   
你踩到檸檬了嗎?

JW.竹

這是我從網路上整理下來的一些方法....
我已經把一些會傷害身體的除去了...


1.去買高丹的絲襪穿　（２００～３６０丹）能幫助久站的疼痛
另外絲襪脫下後給腳泡熱水　睡前抬腿３０分鐘也能消解唷 .....=="日本的,你也買不到

2.泡澡最快消除疲勞,泡澡時可以加一些你喜歡的泡澡粉
(像巴斯克林就有很多種香味可以選喔),
泡完全身舒暢,又很好睡呢 .....個人推薦柚子香的

3.有時候會手腳痠痛是因為肌肉有損傷..所以會酸酸痛痛滴....
也可以去看看醫生.醫生會替你提供最好的意見.
因為身體有異常可能代表病變喔!!!

4.教你一個小偏方，睡前把腳墊高，最好是高於心臟的位置
這樣隔天腳會比較不那麼酸喔! ....不知道沒試過,別人說有效的......


還有各位不要忘了子版美容保養水漾版阿!!!!!!!

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