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【運動體育】動態視力的養成??

[複製連結] 檢視: 19885|回覆: 23

fe77122

名望的居民

電梯直達

1^#

發表於 06-5-16 14:32:23 |只看該作者 |升序瀏覽大字中字小字正體化简体化

其實不只武術，幾乎所有的運動都需要有良好的動態視力，因為我們需要用雙眼去辨認對方的位置
但要如何訓練動態視力?我覺得我自己的動態視力不是很好.....多半都是靠直覺，但都不是很準，

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dominions

無名的鄉紳

24^#

發表於 06-6-24 14:18:04 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

喔喔~!!
我知道有個方法應該很有用~
只是看你敢不敢吧~!?

首先..
找個棒球球速能丟到140 or 150 的人~
站在你面前15~20步的距離~
進行投捕(投手要用全力的喔!!)...

嗯嗯...
應該會很有用...
(只要不要被求K到就可以了= =)

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夏詩爾

無名的騎士

23^#

發表於 06-6-24 11:20:21 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

打網球或羽球～！

當球過來時，每次都很專注盯著看～

久了之後，會提升些吧．．．

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e3524816

一般的勇者

22^#

發表於 06-6-20 19:51:18 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 少根筋之鼠 於 06-6-20 07:16 PM 發表
只是有時候會變成眼睛跟上了，身體卻不聽使喚

不過//我視力本身就不是很好的說

練這個也有幫助視力恢復的可能嗎？

基本上是練反應力

跟視力比較無關喔^0^

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少根筋之鼠

名望的鄉紳

21^#

發表於 06-6-20 19:16:48 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

只是有時候會變成眼睛跟上了，身體卻不聽使喚

不過//我視力本身就不是很好的說

練這個也有幫助視力恢復的可能嗎？

很久以前，然後是很久以後，如今，我們已成如今

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神崎

名望的居民

20^#

發表於 06-5-22 19:55:05 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

技巧、經驗、跟精神集中度吧
像我是練跆拳道，比賽對練前，教練就會講
看對手肩膀是否移動，用餘光觀察其他地方動靜
當然直接上場打幾場真的會強迫訓練自己跟上本來跟不上的速度
訓練自己眼睛看到對方攻擊動作
也訓練身體做出反應，不被嚇倒愣住
因為場上只有兩個人拚生死....
平常不想受傷可以藉著打約束來訓練
總之來說，我覺得還是要有對手，互相練習才會進步的快
共勉之

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fe77122

名望的居民

19^#

發表於 06-5-19 06:43:32 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

[quote=GODLESS]我聽說王貞冶以前年輕的時候也有對動態視力作過訓練,而他訓練的方式就是坐火車,然後去辨視外面的景物,比如;物體,形狀,數量,甚至還會去讀有幾片葉子......只是這方式.....蠻花錢的啦~哈哈,若要訓練視力的話....我個人是推鑑打桌球啦,真的可以訓練眼力喔~!

ps:版大你有在打網球哦~你住哪啊????哪裡有免費的網球場啊@@?[/quote]
我住士林，免費的網球場的話......多半都是很破的.....我都是去天母網球場打球，有些橋底下也有網球場
要不就去學校打

[quote=h1121429 vbmenu_register("postmenu_3459638", true); ]其實只要眼睛快速的跟著目標物移動的方向轉動動
就能清楚的看到高速移動中的物體
建議有空站在鐵軌前看火車
真的很刺激= = [/quote]
那可要小心了...可不要看看頭就不見啦!!!!(變西瓜汁~~~)
其實這是不錯的方法了，不過我家方圓30公里見不到鐵軌.....只有捷運.....

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77318

一般的居民

18^#

發表於 06-5-19 05:52:58 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

原來真的有這種能力啊@@"
我一直以為是漫畫在唬爛我的...

[SIZE=2][COLOR=#cc0000]天上太陽地上綠樹我們的身體在大地誕生我們的靈魂來自於天上陽光及月光照耀我們的四肢綠地滋潤我們的身體將此身交給吹過大地的風感謝上天賜與奇蹟與古魯索土地願我們的心靈能永保安康我願能與所有同胞分享喜樂願能與他們分擔悲傷請你永遠讚美古魯達族的人民讓我們以火紅色的眼為證 [IMG]http://home.pchome.com.tw/happy/hunteriskurapika/c11.jpg[/IMG][/COLOR][/SIZE]

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h1121429

無名的鄉紳

17^#

發表於 06-5-17 19:49:29 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

其實只要眼睛快速的跟著目標物移動的方向轉動動
就能清楚的看到高速移動中的物體
建議有空站在鐵軌前看火車
真的很刺激= =

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GODLESS

一般的鄉紳

16^#

發表於 06-5-17 12:48:17 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 動態視力的養成??

我聽說王貞冶以前年輕的時候也有對動態視力作過訓練,而他訓練的方式就是坐火車,然後去辨視外面的景物,比如;物體,形狀,數量,甚至還會去讀有幾片葉子......只是這方式.....蠻花錢的啦~哈哈,若要訓練視力的話....我個人是推鑑打桌球啦,真的可以訓練眼力喔~!

ps:版大你有在打網球哦~你住哪啊????哪裡有免費的網球場啊@@?