女生月事來潮的困擾 …

-冰瀞-

我是個國三的女生　我的月事國小４年級就來了（家族遺傳吧‥）

剛開始的時候並不會痛　我第二次來的時候甚至來了兩個月都沒停過

後來漸漸地　到了第５次的時候　慢慢會有疼痛的感覺　剛開始都只是輕微的

所以我也不予理會　後來上了國一　開始發現會絞痛　但是因為還在忍耐的範圍內

所以我也都沒和父母說　一直到上了國二下學期　我開始發現會痛到臉色發青

而且血塊慢慢的變多（都接近黑色）　一次比一次更痛　我媽媽帶我去看醫生

中西醫都看（我的體質是熱敷　巧克力　甚至其他都沒法止痛）

常常痛到在地上翻滾　後來我媽媽燉了什麼生化湯給我喝　我覺得好像有好一點

但是兩三次過後　又開始沒用了　甚至更痛　我就開始吃普拿疼止痛

但都只有４～６小時的功效　後來要一次吃到三顆才會止痛

我怕會藥物中毒　也停止服用　看了很多家　都沒用　而且最進變本加厲

在來的前５天左右就開始慢慢會痛　尤其是來的前三天　我有一次還痛到幾乎站不起來

想請問一下　有人有好的辦法嗎？　我冰的很少喝　一天也至少７小時睡眠了

可是就是沒辦法　真的是很困擾　請問有人能替我提供什麼止痛的好辦法嗎？！

yum

3樓大大推薦的那家我有聽過一些不好的例子...
好像按某些穴道也能改善經痛狀況~~

hazel

有性行為或生小孩才不會痛，這句話不適用任何人喔
我朋友生完了小孩，月事來時還是會痛

不是有了性行為還是生了孩子，就不會再痛了
這個全都得看個人體質

像我月事來時一定痛前二天，之後就都不痛了
我是成年人，也有性行為過，也還不是一樣會痛

也曾經有人，月事來，常常痛到昏倒
連醫生都拿她沒辦法

吃中藥得長期吃，吃個二、三年
長期調養身體，配合運動才有用喔。

由乃瓦多

[quote=z3604463]仰臥起坐不適合吧
因為仰臥起坐會使復部更緊縮捏
復部緊縮對子宮會不會有影響就不知了
以上純個人意見[/quote]


很抱歉
忘了提說上述運動是在無經期中
作適量的仰臥起坐

誤導您了 感恩

冰 戀

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005012905388

剛去YAHOO逛了一下，這理的方法，我覺得還不錯。但個人是還沒做過

因為經期剛過了。我想你的也差不多了吧XD

下次可以用用那個網頁上的方法。

z3604463

[quote=-冰瀞-]運動啊［？］我倒是很少在運動　因為蠻懶的…

仰臥起坐算嗎？！[/quote]

仰臥起坐不適合吧
因為仰臥起坐會使復部更緊縮捏
復部緊縮對子宮會不會有影響就不知了
以上純個人意見

由乃瓦多

[quote=-冰瀞-]運動啊［？］我倒是很少在運動　因為蠻懶的…

仰臥起坐算嗎？！[/quote]


仰臥起坐當然可以啊
讓腹部區收放力量的運動皆可行

說出來妳會嚇一跳
晨跑、羽球、游泳是我每天早晚必做的運動

一靜不如一動妳勤快些  加油喔

-冰瀞-

[quote=由乃瓦多]我倒是沒有經痛的現象
可能是我從小到現在運動量充足

我聽我媽說她年輕時子宮檢查是內膜異位
生過小孩後疼痛問題就減輕很多耶

自己試試看多做腹部吸放運動[/quote]

運動啊［？］我倒是很少在運動　因為蠻懶的…

仰臥起坐算嗎？！

由乃瓦多

[quote=-冰瀞-]超音波我有照過　他說是子宮內縮　要等到有性行為或生小孩才不會痛

可是我在那之前我可能就會痛死了　總不可能要我為了解決經痛去找個隨便的＠０＠”

哇咧…壓力其實也有吧　不過我覺得可能是家族遺傳的困擾

黑糖我試過‥一樣是沒效‥唉…我的症狀算是很嚴重的　我妹他就不會阿…

我是有聽人家說過齁　第一次來的時候　只要喝什麼”調經用”的中藥

後面就比較不會痛了　會是那個的緣故嗎？？[/quote]


我倒是沒有經痛的現象
可能是我從小到現在運動量充足

我聽我媽說她年輕時子宮檢查是內膜異位
生過小孩後疼痛問題就減輕很多耶

自己試試看多做腹部吸放運動

-冰瀞-

超音波我有照過　他說是子宮內縮　要等到有性行為或生小孩才不會痛

可是我在那之前我可能就會痛死了　總不可能要我為了解決經痛去找個隨便的＠０＠”

哇咧…壓力其實也有吧　不過我覺得可能是家族遺傳的困擾

黑糖我試過‥一樣是沒效‥唉…我的症狀算是很嚴重的　我妹他就不會阿…

我是有聽人家說過齁　第一次來的時候　只要喝什麼”調經用”的中藥

後面就比較不會痛了　會是那個的緣故嗎？？