我快忍夠了...

qooa126485148

這個世界是怎樣?  做捨麼好像都錯!!

我幾乎都不會去惹人...我不犯人.人不犯我

但是就是有一些白目會來找碴.或著家人明明做錯.但是卻是我的長輩.我很難跟他們吵

有時候不管別人惹我.或跟家人吵架...我會氣到想揍人.或揍到讓他們見不得人的想法

但是...我下不了手...因為我不管怎麼做...好像都是我錯...

先講家人...我就算在氣...我做人也沒失敗到會揍家人...

再來是外人...這個就可以揍了...但是我還是下不了手...為捨麼?

不是我不敢!! 也不是怕打輸!!  而是我已經想到揍下去會有捨麼後果了...

我會被告.或著要賠錢.嚴重一點就是要被關...

講白一點...我是怕麻煩沒錯!!  但是我講的是事實!!

我發洩的方法...大部分都是揍自己臉讓自己冷靜.或著到外面踹車.摔路上的東西.或大聲罵髒話

我試過去打拳擊機來發洩...但是打真人跟打機器感覺根本不同

我到底該怎麼發洩自己的火氣? 但是不給別人一點教訓又不行!!

真的好像選捨麼都錯一樣...我快忍夠了...

沉思ㄉ風

一想到拳擊機...我就生氣...
我曾經因為玩了拳擊機...而讓我的手受傷...-_-
經過是這樣的...
有天我無聊去玩電動...於是我看到拳擊機...
我想說玩一下好了...結果我第一拳下去...我就"啊"一聲...
然後我就不玩了..為何?因為我手紐到...所以我發是我這輩子不在玩拳擊機了....(提外話)

你這個想法我也有過...可是我是屬於比較卒的...所以我沒打...

Dc.西元前

找一些自己覺得快樂的事情做吧~~
等心情冷靜下來再好好想想該如何去處理事情,
首先要從自己先反省起.

牽情

消氣

在下適用運動.看書.聽歌 來解決

把脾氣發揮在運動場上,在能鍛鍊自己,又能獲得健康

讀書把自己沉進在書本的劇情中(小說居多)

也能令自己忘卻一些情緒...

聽一些抒情歌曲也有相同的作用

s70412

有空去爬山
在山頂上大叫
這樣會好很多.....

馬克雷斯

那麼不能平息脾氣的話
我給個建議去學佛吧~!
這樣就會比較正定.比較不會火大
火大就吃蔬菜.喝青草茶.念經
不然就是''感化那些無知的小人''用念經唸死他們
呼死~!呼死~!這才過癮=.=

櫻桃 友藏

去做雲霄飛車50次，海盜船50次

這樣氣因該會消吧...:P

無言者

....等等 踹車被抓包下場也是很慘的-_-

發洩方式因人而異，但儘量不要以蠻力去發洩！
世上本是不平等，那．．．．
既然已經不平等了，你就要去適應！

你要適應這樣的世界，而非世界要適應你！

必要的心態調整和情緒發洩都是需要的～

~*惡魔小先~*

要發洩情緒，最好的方法是唱歌，再來是運動。
而運動，就是打籃球、排球。不然世足賽開始了，就去看世足賽，讓心情開心。
不過世足賽很難開心吧。
另外打娃娃出氣。或打沙發。
再來狂吃東西，不過會變胖。再不然，去讀喜歡的書，還有看電視，搞笑的。

小政

聽聽音樂...紓解情緒!!
凡是以樂觀的態度看待XD