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【運動體育】請教一些問題

[複製連結] 檢視: 2238|回覆: 10

透明的痕跡

一般的鄉紳

電梯直達

1^#

發表於 06-7-12 00:08:17 |只看該作者 |升序瀏覽大字中字小字正體化简体化

請問為什麼同樣是打沙包，用巴掌可以把力道貫進去，可是用拳頭力道卻會散掉?(甚至折到?)

然後幫別人拿靶後會發現，"力道強"其實有很多種，有的人是全部都是"推"的力道(好像很難學.....)，有的人衝擊的力道很大且聲音也很響，有的人是"推"的力道不大且衝擊跟聲音也不大，
可是擊中後卻覺得我好像沒拿靶(就是類似"刺"進去的感覺)....哪樣的力道最強?又或者是最好用?
(附註:以上都是足技，而且我都有拿好靶，沒有烏龍過)

最後在問一個問題:
側踢時都是憋腳刀，踢出去也是腳刀擊中，可是為什麼我是整隻腳擊中?能否教我如何讓側踢更加的有爆發力，以及如何改掉側踢變"側踩"的習慣?

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JGHUOBVU

無名的騎士

11^#

發表於 06-7-19 22:36:21 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

正拳的爆發力?
我認為最簡單的方法是"鬆"再來就是把拳心向上轉成拳心向下出擊(旋轉
這樣打起來真的像爆炸一樣
想想看嘛～這樣出拳不只有"位能"還有"動能"ＸＤＤＤ
要是你覺得我這樣講,你聽不懂或是覺得懷疑我可以用比較老梗的說法再說一次(笑)

[ 本文最後由 JGHUOBVU 於 06-7-19 10:38 PM 編輯 ]

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透明的痕跡

一般的鄉紳

10^#

發表於 06-7-19 20:08:42 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 e3524816 於 06-7-12 09:51 AM 發表
問題(1):

拳頭力道會散掉的原因,是因為您的手並沒有集中於一點,方式錯誤

試試看先把力道施在手腕,出拳時施力在手臂,然後內側夾緊腋下在出拳
...

謝了2、3樓的兩位大大
不過..這樣的力道似乎不夠，請問有什麼方法可以增加正拳的爆發力?
如果可以的話，可以順便說增加側擊(好像也較側拳)爆發力的練習方法嗎?

[ 本文最後由透明的痕跡於 06-7-19 08:11 PM 編輯 ]

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Arcuid

名望的居民

9^#

發表於 06-7-13 22:51:50 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

嗯
應該說是不立刻收腳，而是讓力道整個灌出去。
這種方式雙方都比較容易受傷？
不過這樣也會造成沒踢中時的空隙。

沒有陽光恩賜的夜間挑戰月姬不可能吧?
想她幸福...Ciel...Alicia...學姊...

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血十字

無名的鄉紳

8^#

發表於 06-7-13 18:25:45 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

為什麼比較沒辦法把力量卸掉呢？
收腳？什麼意思？
難道泰拳手不收腳？

被鮮血染紅的十字架啊！
正在訴說著主的哀傷啊！

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赤城健太

名望的英雄

沒有意義的存在

7^#

發表於 06-7-13 11:00:35 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

我沒被泰拳的踢過...

不過我應該蠻討厭被泰拳的踢到...

比較沒辦法把力量卸掉...

跆拳道選手大多都習慣會收腳...

而且也會怕痛!!所以應該痛的沒那麼難過...

跆拳道選手的攻擊我倒是常常被踢XD

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血十字

無名的鄉紳

6^#

發表於 06-7-12 19:07:48 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

喔喔！～
那我接著問....
泰拳的攻擊方式跟跆拳道的攻擊方法...
那個所造成的傷害大？
（假設雙方條件相等）

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赤城健太

名望的英雄

沒有意義的存在

5^#

發表於 06-7-12 17:31:45 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 血十字 於 06-7-12 01:07 PM 發表
來這裡發問好了.....
我問一下嘿.....
泰拳...
他是用腳的那個部位攻擊啊？
我還不是很清楚說....
是用足那個部位還是用脛骨這個區位？
（迷之音 ...

脛骨...

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血十字

無名的鄉紳

4^#

發表於 06-7-12 13:07:22 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

來這裡發問好了.....
我問一下嘿.....
泰拳...
他是用腳的那個部位攻擊啊？
我還不是很清楚說....
是用足那個部位還是用脛骨這個區位？
（迷之音：這樣還對泰拳那麼狂熱....真是敗給你的....）

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赤城健太

名望的英雄

沒有意義的存在

3^#

發表於 06-7-12 11:06:15 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 透明的痕跡 於 06-7-12 12:08 AM 發表
然後幫別人拿靶後會發現，"力道強"其實有很多種，有的人是全部都是"推"的力道(好像很難學.....)，有的人衝擊的力道很大且聲音也很響，有的人是"推"的力道不大且衝擊跟聲音也不大，
可是擊中後卻覺得我好像沒拿靶(就是類似"刺"進去的感覺)....哪樣的力道最強?又或者是最好用?
(附註:以上都是足技，而且我都有拿好靶，沒有烏龍過)

以上沒有好不好的分別...

只有適不適用...

當然依照正確講法是衝擊力大而且聲音響最好...

而再攻擊的時候有推的感覺~

可能是因為在踢擊的時候小腿有沒有彈出去..

或者是他的打擊位置是在目標之後...(很多人攻擊時會預設把目標預設深點)

基本上能感覺到這些!

代表你有很認真的在拿靶唷...