【運動體育】兩個問題

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祈邪

一般的居民

電梯直達

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發表於 06-10-15 20:14:26 |只看該作者 |升序瀏覽大字中字小字正體化简体化

有兩個問題想請較一下前輩們....

一.怎樣才能把力量完全發出去阿???我有個好友在跟我對練時說我力量都沒打出去

二.我好友說我個性太過溫和...建議我練八極拳...個性和練拳有關嗎???

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赤城健太

名望的英雄

沒有意義的存在

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發表於 06-10-19 06:12:54 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由祈邪於 06-10-18 10:11 PM 發表

抬拳的對練

跆拳道啊!!啊!~~阿!!

哪裡的學校~~?

好好奇...

一般沒有力量都是腰沒有送出去的關係...(我講口語化一點應該聽的懂)

因為你沒有把身體轉側，所以屁股都會落在後面，這樣會卡到沒辦法完全出腳...

另一種就是目標問題...

假設你要踢a點，其實真正瞄準的目標並不是a點，而是a點後面20~30公分左右

所以才會有力量灌進去的感覺.....

很多人都是在還沒踢到目標前就急著收腳，結果到後面就沒力了....

其實這類型的問題很多種，不過真正問題還是要實際看到才可能了解...

加油吧!!

個性跟練拳我覺得有些關係，就拿跆拳道而言...

在選擇戰術的時候，簡單來講，個性謹慎內斂的都會選擇反擊型..

而好動活潑的大多會選擇主動...

不過其實也不盡然，但我覺得還是跟個性有些關係!

[ 本文最後由赤城健太於 06-10-19 06:19 AM 編輯 ]