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【KUSO閒聊】老了(?)

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。Jafree。

名望的居民

電梯直達

1^#

發表於 07-1-13 18:36:22 |只看該作者 |升序瀏覽大字中字小字正體化简体化

今天一早起床就跟朋友去打保齡球

打到下午又殺回來去打籃球

結果....才play一場

腋下後面的骨頭開始酸痛在接下來換腰部在酸痛

大腿也差點抽筋

是老天在逞罰我整天都在打電腦沒去運動嗎?

T0T我錯了....酸痛遠離我吧!

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。Jafree。

名望的居民

5^#

發表於 07-1-13 18:52:53 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由~歐里西斯~ 於 07-1-13 10:47 AM 發表

那你不應該去打完保齡球又直接去打籃球的

弄個不好肌肉搞不好會拉傷/ˇ/

(?)

嗯....我應該直接回家睡覺的!! 然後什麼事就都不會發生了:大笑

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歐西里斯

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4^#

發表於 07-1-13 18:47:17 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 。Jafree。 於 07-1-13 06:45 PM 發表

疑~我好像忘記要暖身這回事了= ="

不過前1.2天就有酸痛的跡象了去打籃球後酸痛才大爆發的

那你不應該去打完保齡球又直接去打籃球的

弄個不好肌肉搞不好會拉傷/ˇ/

(?)

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。Jafree。

名望的居民

3^#

發表於 07-1-13 18:45:04 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由~歐里西斯~ 於 07-1-13 10:37 AM 發表
運動之前要做暖身運動喔/ˇ/

讓肌肉適度的休息

(?)

疑~我好像忘記要暖身這回事了= ="

不過前1.2天就有酸痛的跡象了去打籃球後酸痛才大爆發的

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歐西里斯

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2^#

發表於 07-1-13 18:37:56 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

運動之前要做暖身運動喔/ˇ/

讓肌肉適度的休息

(?)

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