【運動體育】籃球從最基本動作練起...該如何練習？

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coastd54703

名望的居民

電梯直達

1^#

發表於 07-2-14 23:41:01 |只看該作者 |升序瀏覽大字中字小字正體化简体化

我本身...
很喜歡打籃球...
但是...
頂多只會運幾步球吧..
投一些進的到框的球...
大概就這樣吧...
運球真的是不大會...
所以只能運幾步而已...
不然就是...
直接在定點投籃...
我想多學學些打籃球基本必備的東西...
我想...
這樣比較實在些...
與其學一些技巧...
不如先把基本的學好...
如果大大們要分享些...
籃球技巧..
也請多多指教！

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johnny52510

一般的鄉紳

12^#

發表於 07-3-2 19:53:40 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

練習的時候盡量用手指來控制球
如果練習完的時候
掌心沒有用髒
那就代表你成功了
[我老師說的]

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jerry055334

名望的騎士

11^#

發表於 07-3-1 23:08:15 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

應該是說不管人家用緊身防守或是2:1都能投進的中投才是稱霸球場吧

Do want you want, think what you like

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夏健

無名的鄉紳

10^#

發表於 07-2-26 22:33:18 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

個人經驗...雖然跟這無關

打路人只要中距離準

稱霸球場

ID:Tukisakiyu(月咲夕)
轉戰GGC
以上

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jerry055334

名望的騎士

9^#

發表於 07-2-26 22:19:06 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

如果我現在要練的話
那一定是練運球
會運球,傳球,切入還是比較重要
所以還是練好這3個就可以很厲害了
運球)左右手都要一樣會,跟上面說的一樣,要一樣都會運,不能只有一隻手很會但是另一隻都不會
傳球)基本上會運球的話,要練傳球就很容易了,因為你對球已經很聊解了
切入)如果你左右手都會運球,那切入也很容易,只是還要配合上爆發力和上籃,練久了,你自己有會學到一些東西的