【生活遭遇】身體的柔軟度極差 !

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Nieprzyjaciel

電梯直達

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發表於 07-7-23 09:48:49 |只看該作者 |升序瀏覽大字中字小字正體化简体化

記得還在讀大學時,雙腿併攏兩手向下伸展還可以指尖觸地;現在同樣動作再怎麼拼,還是離地高達
二十幾公分! 不知各位測試後的成績如何 ?

忘記背後努力面前,向著標杆前進 !

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3^#

發表於 07-7-24 10:15:10 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

聽說身體的柔軟度和健康有很大關連 ,雖然要讓它改善要花很大耐心,不過要忍著點作運動了.

2^#

發表於 07-7-23 10:13:17 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

可以肯定的昰跟你差不多阿....

本來就彎不下去囧

　風がアナタに　勇気をあたえ

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