吐血= =過幾天要訂婚卻失眠

蝶

翻阿~滾阿


怒


那隻熊越抱越不爽(踹)


昨天就在輾轉中到早上


看到窗戶的陽光透進來





心裡只有"x"......


為了要當天氣色好花幾千塊面膜錢在一夜全沒了


痘痘雨後春筍的爬出來(勿食)



喵喵咪~




埃....怎樣能快速入眠阿(打娃娃中)



可亂入(陰笑)            (不知道沒睡飽的人很可怕的嗎= ˇ = )

琥珀之瞳

蝶大
重要的日子終於要來了阿
衷心希望妳是因為興奮才失眠的

關於失眠......
我只知道越是因沒有睡意而焦慮
越是不容易睡著
如果是環境因素(夏天抱熊熊睡會不會太熱了點?)還好解決
不然我老媽說喝"参鬚"泡的茶可以幫助睡眠
(不是整支的高麗參喔,那太熱了,是小支的)

或者白天多增加一點運動量,睡前聽一些緩和的音樂
基本上失眠多半還是心裡因素
盡量降低腦波的活動就會比較容易入睡了

最後還是要祝妳幸福喔
為自己加油吧

白木國中生

最近是越來越好睡了(茶
訂婚恭喜~

蝶

我是還沒訂婚就去拍好婚紗的喔~

因為想讓女方朋友看的到~

黑崎 玄

原文由源氏物語 於 07-7-29 05:55 PM 發表

是指這之吧=   ="

什麼這隻那隻？

〝疾〞

囧....建議

找出以前的課本...(翻找

然後...開始看...

很快就睡著了@_@(誤

(傻掉

黑崎 玄

原文由〝疾〞 於 07-7-29 05:55 PM 發表
囧....建議

找出以前的課本...(翻找

然後...開始看...

很快就睡著了@_@(誤

(傻掉

我認為找找理化老師比較有用

源氏物語

原文由黑崎　玄 於 07-7-29 05:51 PM 發表

我好幾天沒上聊天版了＝　＝｜｜｜

是指這之吧=   ="

〝疾〞

囧....建議

找出以前的課本...(翻找

然後...開始看...

很快就睡著了@_@(誤

(傻掉

黑崎 玄

原文由源氏物語 於 07-7-29 05:47 PM 發表

咦?

是本尊(戳

(?)

我好幾天沒上聊天版了＝　＝｜｜｜