鐵之狂傲

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【食衣住行】 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

[複製連結] 檢視: 2124|回覆: 13

發呆男孩

切換到指定樓層
1#
發表於 04-12-8 00:37:44 |只看該作者 |升序瀏覽 大字 中字 小字 正體化 简体化
上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，請注意，最好使用靠墊或小枕 頭。經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起末橈神經傷害，再不加以理會，到最後會就可能變成神經麻痺，許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不 了關係。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沈，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子甚至外套來當枕頭都好。
 
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慈〃心有所屬〃

14#
發表於 04-12-22 21:56:49 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

喔@@~還有阿!
上課盡量別把書包放在椅子上靠著!
因為會壓迫到神經
脊椎會歪掉會出疾病喔><!
 
[CENTER][SIZE=1][COLOR=pink]我要的[/COLOR][/SIZE][/CENTER] [CENTER][SIZE=1][COLOR=#ffc0cb]是新的領悟[/COLOR][/SIZE][/CENTER] [CENTER][SIZE=1][COLOR=#ffc0cb]不是質樸。[/COLOR][/SIZE][/CENTER] [CENTER][IMG]http://w3.loxa.com.tw/ga85077/webtwo/image/077.gif[/IMG][/CENTER] [CENTER][SIZE=1][COLOR=red]詩集[/COLOR][/SIZE][/CENTER] [CENTER][SIZE=1][COLOR=white]↓[/COLOR][/SIZE][/CENTER] [CENTER][URL="https://www.gamez.com.tw/showthread.php?t=103609&page=1&pp=10"]點我[/URL][/CENTER]

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冰棒

13#
發表於 04-12-13 22:02:22 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

為了身體的健康
還是趕快換個姿勢吧=  ="
 

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泡水馬達

12#
發表於 04-12-13 21:09:25 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

[QUOTE=小無36]我都墊一張紙,就把臉貼上去睡了...(醒來後,會感到臉好像平了一樣...)
手的作用的擋住醜睡像...

一開始用手墊,但是手會麻,幾分鐘後臉就會自動脫離手了...[/QUOTE]
我想這對想瘦臉的人是一大福音..........呵.......
 

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小無36

11#
發表於 04-12-13 05:34:27 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

[QUOTE=泡水馬達]是唷.......我之前也發現手臂用久會怪怪的......
後來，我把電腦課本拿來當墊的(反正蠻大一本的)，然直接把頭放在書本上，手抱書，個人覺得蠻好睡的....[/QUOTE]
我都墊一張紙,就把臉貼上去睡了...(醒來後,會感到臉好像平了一樣...)
手的作用的擋住醜睡像...

一開始用手墊,但是手會麻,幾分鐘後臉就會自動脫離手了...
 

無言：『……』無言。　　　　　　　　　　　　　　　　

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赤城健太

名望的英雄

沒有意義的存在
10#
發表於 04-12-11 21:52:17 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

[QUOTE=上官柔]對阿，可憐的高中生只有手阿...＝口＝！！！[/QUOTE]


高中生只能用手......(羞)
 

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泡水馬達

9#
發表於 04-12-11 19:48:00 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

是唷.......我之前也發現手臂用久會怪怪的......
後來，我把電腦課本拿來當墊的(反正蠻大一本的)，然直接把頭放在書本上，手抱書，個人覺得蠻好睡的....
 

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紫色信紙

8#
發表於 04-12-11 19:07:51 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

還好有時我拿外套墊著~
 
  

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劉德華

7#
發表於 04-12-11 14:15:29 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

[QUOTE=百人斬]天阿!!我們學校事強迫睡啦!!


每個人都要趴著睡....難怪 我們學校的人體能那麼差 那以後我直接臉倒在桌上就好了



可是 這樣會不會駝背阿!!一直很懷疑[/QUOTE]

這樣你太辛苦了..~你不如跪在地上趴在椅子上睡滿不錯喔~還有一股香味..~幫助你一覺到永恆..(爆)
 
[img]http://www.starno1.com/818/image2009/20000907s03.jpg[/img] [color=#ff0000]鮮 豔 的 玫 瑰 總 是 多 刺, 讓 人 沒 辦 法 靠 近[/color] [color=#a0522d]而 我 也 像 刺 蝟 一 樣 ,不 予 許 別 人 接 近 我[/color] [color=black]f [/color][color=magenta]~[/color][size=4][color=#ff00ff]其 實 幸 福 就 在 你 身 邊~[/color][/size]

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百人斬

6#
發表於 04-12-11 11:13:52 |只看該作者 大字 中字 小字 正體化 简体化 載入全部圖片

回覆: 午睡『趴手臂』小心睡出問題來！

[QUOTE=發呆男孩]上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，請注意，最好使用靠墊或小枕 頭。經常把手臂當枕頭來午睡，時間中u作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沈，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，但也因...[/QUOTE]

天阿!!我們學校事強迫睡啦!!


每個人都要趴著睡....難怪  我們學校的人體能那麼差   那以後我直接臉倒在桌上就好了



可是  這樣會不會駝背阿!!一直很懷疑
 
[size=3][color=white][img]http://hw-driver-bal.nctu.cc:52833/pub/slime/mail0826/mail5/2002-0513-a.jpg[/img] 他是我老大~~別動我[/color][/size]

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