鐵之狂傲

 取回密碼
 註冊
搜尋

切換到指定樓層
1#
12星座女子減肥撇步公開

牡羊座
牡羊座要減肥的話,最好不要選擇節食的方法,因為有目標的妳會想在最短時間內快速去達成,因此往往造成過度節食,最適合妳的減肥方法是有速度感或競爭性的活動如游泳。

金牛座
金牛座真最難抵擋美食誘惑的星座,而且又不是很喜歡太過激烈的運動,也因此具有耐力且柔軟度的瑜伽、太極拳、慢跑或是局部有氧運動等等,最適合這個星座了。

雙子座
雙子減肥最好是多動,但偏偏對很多運動都沒興趣,建議可用泡澡來解決下半身肥胖。局部有氧運動也行,既可雕塑身材又健康。

巨蟹座
容易局部肥胖的巨蟹座,對沒有速度感的運動是非常很沒耐心的,因此大多選擇不運動。若真要減肥,游泳是很適合妳的,不但可以運動到全身,對身材的雕塑也非常好。

獅子座
講究氣派的獅子座,就連減肥也要能夠滿足虛榮心才行,因此減肥運動最好是跟表演或展現自己有關的,像現在最流行的拉丁舞,不但可以展現魅力,還能達到減肥的目的。

處女座
處女座的人其實並不喜歡太多的運動,但像散步、慢跑、健走等這種每天可以做的就非常適合處女座的個性,千萬不要嘗試吃減肥藥來減肥,不但正常的機能會遭到破壞,還會讓妳整個身心大亂。

天秤座
只要一發胖就覺得全身不自在,會想盡辦法減肥,只是常常三天打魚兩天曬網。想要減肥,打網球、瑜伽或上健身房是不錯的選擇,不過不管哪項運動,一定要持之以恆,才不會白費功夫。

天蠍座
體質特別的天蠍不易發胖,但一旦胖了想瘦就難了,因此激烈的絕食絕對不適合;想運動,太極拳、氣功或香功,非常適合妳。

射手座
一旦胖了就會放任它不去減肥的射手座,就算減了也很容易再胖起來。雖好動,但對健身房及規律運動是完全無法接受。不如多利用周休,和朋友到戶外登山,不但可增進友誼又可以運動哦。

魔羯座
消化能力通常不好,因此也不容易胖,但要多活動筋骨,骨骼才不會出毛病,體操或舉啞鈴是都不錯。

水瓶座
在意身材保養的水瓶,不容許有任何贅肉。只是非常喜歡依賴藥物來達到快速減肥,對身體會造成影響。有氧運動很適合妳,有時還是要跟朋友打球,不但可減肥又可以結交朋友,一舉數得。

雙魚座
就算閒得發慌,雙魚座的人也不會想運動,因為他們認為睡覺都不夠了,為什麼還要花時間去做一些劇烈而沒有美感的事情呢?其實,游泳或去郊外玩水不但可以讓妳維持好身材,對健康也很好哦。
 
生命不在於活得長與短,而在於頓悟的早與晚。
學歷代表過去,財力代表現在,學習力代表將來。
再苦,也別忘堅持;再累,也要愛自己。
轉播0 分享0 收藏0

回覆 使用道具 檢舉

回覆: 12星座女子減肥撇步公開

巨蟹座
容易局部肥胖的巨蟹座,對沒有速度感的運動是非常很沒耐心的,因此大多選擇不運動。若真要減肥,游泳是很適合妳的,不但可以運動到全身,對身材的雕塑也非常好。
 
誰有使用過cydia  知道的人請說一下

回覆 使用道具 檢舉

回覆: 12星座女子減肥撇步公開

雙魚座
就算閒得發慌,雙魚座的人也不會想運動,因為他們認為睡覺都不夠了,為什麼還要花時間去做一些劇烈而沒有美感的事情呢?其實,游泳或去郊外玩水不但可以讓妳維持好身材,對健康也很好哦。
 

回覆 使用道具 檢舉

一般的勇者

淺入記憶的白

回覆: 12星座女子減肥撇步公開

天秤座
只要一發胖就覺得全身不自在,會想盡辦法減肥,只是常常三天打魚兩天曬網。想要減肥,打網球、瑜伽或上健身房是不錯的選擇,不過不管哪項運動,一定要持之以恆,才不會白費功夫。
 

回覆 使用道具 檢舉

回覆: 12星座女子減肥撇步公開

處女座
處女座的人其實並不喜歡太多的運動,但像散步、慢跑、健走等這種每天可以做的就非常適合處女座的個性,千萬不要嘗試吃減肥藥來減肥,不但正常的機能會遭到破壞,還會讓妳整個身心大亂。

回覆 使用道具 檢舉

回覆: 12星座女子減肥撇步公開

巨蟹座
容易局部肥胖的巨蟹座,對沒有速度感的運動是非常很沒耐心的,因此大多選擇不運動。若真要減肥,游泳是很適合妳的,不但可以運動到全身,對身材的雕塑也非常好。
 

回覆 使用道具 檢舉

你需要登入後才可以回覆 登入 | 註冊

存檔|手機版|聯絡我們|新聞提供|鐵之狂傲

GMT+8, 24-12-23 10:43 , Processed in 0.019345 second(s), 15 queries , Gzip On.

回頂部