【運動體育】請問倒立~!

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GODLESS

一般的鄉紳

電梯直達

1^#

發表於 05-11-1 19:45:58 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

因為那篇文掛了只好重發問各位大大~!
我這陣子才想要練倒立,但剛開始翻到牆上時,感到全身器官都要掉下來似~!
血也都往頭頂上衝~!
手臂力量是沒什麼問題啦~!
主要是感覺全身血液和器官都要往下掉了,然後上半身就會變的很重頭部也蠻痛苦的@@!
醬苦撐真的可以麼沒問題嗎?

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e3524816

一般的勇者

2^#

發表於 05-11-2 20:14:44 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 請問倒立~!

基本上是沒問題

但是做這種運動

要適可而止

不要過度

不要太勉強

這樣就可以了~

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豪邁的刀

無名的鄉紳

3^#

發表於 05-11-4 22:21:26 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

回覆: 請問倒立~!

小心，腦充血，微血管破裂，要是壓迫到神經，會比你剛才描述痛苦千百倍。

[URL="http://www.cmfu.com/readbook.asp?bl_id=14553"]不死傳說[/URL]很好看哦 [SIZE=3][URL="http://forum4.gamer.com.tw/C.php?bsn=03044&snA=39357&locked=F&tnum=224&subbsn=0&"]忘不了的2個月又5天[/URL][/SIZE]

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GODLESS

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豪邁的刀

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