手的保養

JW.竹

防曬
　當我們舉起手，阻擋刺眼的陽光，殊不知手正在受紫外線的傷害。
紫外線會讓手部皮膚粗黑、暗沈；也容易出現老人斑。
平常可以擦含SPF（防曬指數）15以上的護手霜，而且最好每兩小時補擦一次。

做家事 戴手套
從洗碗精到洗衣粉都是化學性的傷害。做家事時，可以戴上外層橡膠、內層棉質的手套，並最好半小時就脫一下透透氣。

浮石去厚繭
如果手有厚繭，可以在泡溫水後，用浮石去除。至於每週一次去角質，會讓手部皮膚的防護能力降低，並不贊成使用。

勤擦護手霜
勤擦護手霜來保溼，是不錯的方法。每晚洗完澡後，角質層充分含水，再擦護手霜最有效果。從事編譯工作的俞仲慈，因為不喜歡洗完手乾裂的感覺，所以自小就有擦護手霜的習慣，有一天同事不小心摸到她的手，不敢相信如此細嫩，驚呼要大家來摸摸看。長久以來我們對手部的劣行無數，髒亂、冷熱、刺激、摩擦一概不顧，以為手愛洗幾回就幾回，難怪手會成為最容易洩漏年齡的地方。其實只需要多一點點的照顧，擁有優雅、柔嫩的纖纖玉手並不是夢想。

轉載自:健康雜誌

最近炎炎夏日,可不要曬傷了喔!

pasephine

勤擦護手霜
勤擦護手霜來保溼，是不錯的方法。每晚洗完澡後，角質層充分含水，再擦護手霜最有效果。從事編譯工作的俞仲慈，因為不喜歡洗完手乾裂的感覺，所以自小就有擦護手霜的習慣，有一天同事不小心摸到她的手，不敢相信如此細嫩，驚呼要大家來摸摸看。長久以來我們對手部的劣行無數，髒亂、冷熱、刺激、摩擦一概不顧，以為手愛洗幾回就幾回，難怪手會成為最容易洩漏年齡的地方。其實只需要多一點點的照顧，擁有優雅、柔嫩的纖纖玉手並不是夢想。

對啊~這個方法很好用啊
像我的皮膚就乾燥型的...所以就要多擦護手霜之類的