大家一起來衝浪,練身材,看美眉 (扭來扭去

月 縛

由於youtube不知道怎麼了...轉貼不成

所以改貼網址http://www.youtube.com/watch?v=oCNWztt_Rk0


每到夏天我要去海邊~海邊有個漂亮高雄妹~

看到海灘上的美眉了嗎?

身為一個男人,能不征服過大海嘛?

看到衝浪者的好身材了嗎?!?!?

趕快一起來衝浪吧


----------我不是讀書人之分格線-----------

衝浪板(必需裝備) Longboard 長度在9呎以上(也有8呎的Small size.......)，頭部呈半圓形，浮力大，浪再小都能玩，隨便跑都有一百公尺遠，頗適合在台灣一般的浪況與初學者練習使用。
Shortboard長度在5呎～7呎之間，頭部呈三角型，浮力小，需要推力夠，形狀佳的浪才能玩得痛快，屬於技術板(就是技術要好才玩得起來.......)，初學者用起來會很辛苦。Gun及其它 Gun屬於競速型的衝浪板(飆速度用的....)，板身尖銳而狹長，從7呎到12呎以上的都有，主要是用來玩大浪的，在台灣可能只有東部沿海或颱風前後較有機會展現Gun的勁爆，平常可能只有掛在牆上供人瞻仰的份。
其它如Fun board,Mini tank.....等只是在Short board與Long board之間做些許的調整而成型的衝浪板，選擇的訣竅完全視個人的需求與程度來決定。

腳繩(必需裝備)這是從事衝浪運動唯一能保證您生命安全的東西，當您落水時，可藉著它尋回您的衝浪板，讓您在海上有個依靠，因此如果衝浪時忘記帶腳繩，那您就乖乖地坐下來看海吧！一般長度以與板子一樣長或稍長均可(例如7呎6吋的板子可選擇8呎或10呎的腳繩....)，太短則容易在落水時撞到自己的板子，到時可真是衰死嘍。

蠟塊(基本配備)將蠟打在衝浪板上，可增加板身與人體的摩擦力，迸出愛的火花....(Sex wax....)不對；不對！是可讓您在板子上站得更穩；坐得更直的東西，缺點是容易將板子弄得髒髒的，並且要不定期將蠟刮掉重打過，才不會積一層厚厚的蠟在板子上，除非您自信不用打蠟也能站得很穩；或是將板子貼滿防滑墊外加腳穿防滑鞋，不然勸您還是打一層蠟好！

泳裝(選擇配備)這不用說了啦！男的就是游泳褲，女的就是游泳衣，至於子彈型或是比基尼隨您高興，愛穿哪件就穿哪件，一點都不勉強！原本它應該算是基本配備的，但是自從澳洲辦了裸體衝浪大賽之後........唉～穿不穿隨您反正它不過是用來遮那個「醜」的罷了。

衝浪短褲(選擇配備)由於在衝浪時，往往為了等一道好浪，得坐在板子好一段時間，如果沒有穿衝浪短褲，大腿內側會因板子上的蠟所產生的磨擦力使得皮膚擦傷，因此，穿上衝浪短褲，便可防止板子直接磨擦到皮膚了，當然啦，衝浪短褲只有在天氣熱時用得著，天氣冷時穿著防寒衣，自然不用再穿短褲啦！   (如果您的泳裝有褲管的話也可以省去這件短褲！)

防磨衣(選擇配備)穿防磨衣的作用在於保護胸部，避免趴在板子上的時後會使胸部皮膚擦傷，冬天穿上它可加強防寒衣的禦寒效果，基本上這是一件四季都可以用到的裝備，當然您也可以不考慮穿它，只要您不怕胸部擦傷或是有其它服裝替代就行了。


----------我也不是愛玩的人之分格線-----------------------




---------其實我是愛玩又愛讀書之分格線---------------

基本教學:

起乘（Take Off）動作： 是衝浪基本動作裡最重要的一個動作，因為你如果做不好起乘動作，那你就無法平穩地站在板子上，如此一來，你就享受不到站在衝浪板上駕馭海浪的快感了，因此平常在家裡沒事的話，就多多練習起乘動作。 現在就讓我們來介紹如何起乘（Take Off）：
前置動作 先趴在衝浪板上（或者趴在有一條可代表衝浪板中心線的地板上），從划水追浪（Catch Wave）開始做起。 （圖為學員正在做划水動作）
步驟一 想像你已經划出速度，衝浪板正被海浪推著往前跑，此時將雙手收回至胸前，準備將身體撐起站立起來。 （但是此時尚未撐起身體，只是準備而已，如圖示）
步驟二 瞬間將身體撐起，並同時躍起使雙腳站立在衝浪板的中心線上。 （圖為學員躍起騰空的一剎那）
步驟二-1 以側站的方式站立於衝浪板上，張開雙臂並降低身體重心以保持最佳平衡。（如圖示）
注意一 站立時，雙腳腳掌必須平貼在衝浪板上，千萬不可踮起腳跟，以免失去平衡。
注意二 雙腳腳掌一定要踩在衝浪板的中心線上，才不會失去平衡摔落水面。 （如圖為雙腳沒有踩在中心線上的錯誤示範）
反覆練習 上述的動作只要經過反覆不斷的練習，你將會在最短的時間內適應並熟悉站在衝浪板上的感覺，完成一次成功的 Take Off 。

轉自---tube-tw.myweb.hinet.net/teach.htm



------不要聽我在豪洨之分格線------------

衝浪地點:

目前臺灣幾個理想的衝浪地點：北部、東北部海岸有萬里、金山、福隆、頭城烏石港、外澳海水域場、無尾港海域，南部有佳洛水南岸、墾丁南灣、更進階的東部有成功、東河、八仙洞等，是同好友們競技的好地方。國內北部浪速快、南部海浪厚實緩慢、東部多急潰浪難度高，浪況各有不同



--------我詞窮了之分格線---------------

其實在下當初並沒有學完全部技巧

只會站板,坐板,越浪

就拿著板子往海浬衝去了,那時也還不會游泳,

但是基本上會有浪,就表示水並不深,落水之後站立水都到在下胸口而已

初學者不用買浪板,一般衝浪地點都會有在出租,看身高選浪板來借

價錢大概一次租借350~550不等,可以跟朋友合租一起玩

記得,不買防寒衣沒關係,但是一定要穿上衣衝浪

不要耍帥不穿....因為站板的時候會摩到奶奶頭...你隔天奶奶頭會紅到發亮

有些人不穿是因為,

1.他不在乎他奶奶頭會不會發亮會不會痛,只要帥就好

2.他奶奶頭經過無數戰役,已經變成無堅不摧之花崗岩

3.他已經摩到沒有奶奶頭了.....

衝浪的好處很多

除了海灘上的美眉會一直盯著你看之外

還可以練就一身好身材

另外衝浪教練一小時終點費目前為500~800不等

很好賺~

以上

還有問題就來問在下吧!!

在下會竭盡回答的!!!

[ 本文最後由 月 縛 於 07-10-25 01:31 AM 編輯 ]