靈魂出體?

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o.m.

一般的鄉紳

電梯直達

1^#

發表於 05-1-14 11:40:00 |只看該作者 |降序瀏覽大字中字小字正體化简体化

> 這個方法是較有可能成功的方法
> 我叫它作睡眠時間控制法：
> 準備功夫（請照指示做）：
>
> １．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘
頭
>
> ２．鬧鐘響時請馬上起床
>
> ３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ　ａｇｅ音樂，可以
在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
>
> ４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到
床上再睡．
>
> ５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在
心中想著：〔要保持清醒〕
>
> ６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備
功夫，應該是可以辦到的．
>
> ７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身
體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常
的現象，請不用驚慌．
>
> ８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙
扎，這些現象很快會消失的
>
> ９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方
法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會?o覺你把自己的身體
留在床上，而自己走了出來
>
> １０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實
的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡
在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起
來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你
真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試
比較好看的姿勢的）
>
> １１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你
在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
>
>
> 番歸
> 通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
> 在三十分鐘之前
> 多數人會自動結束出體狀態
> 而自動快速地彈回體內並立刻醒來
> 也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
> 如果出體後希望回到肉身中
> 只要設法活動到真實肉身便可以做到
> 例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
> 你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
> (這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
> 另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
> 可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
> 因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
> 即是當你的意識離開了肉身
> 但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
> 當鬧鐘響起時
> 你肉身的耳朵會照樣聽到
> 而被吵醒
> 而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
>
> --
> 真假我可不知~　<--怎麼連我打的這句也給貼來=_=b