鐵之狂傲

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寶貝們!要好好愛自己滴身體唷!

每個人都離不開吃,因為吃東西能補充身體的能量,你更有精神繼續工作、讀書或
是從事活動,可是你可能不知道,當我們每天吃東西,在腸子裏至少會積存5至25磅之多的廢
物, 這些毒素在腸內一再被吸收,最後就會影響身體的健康。
也正因為如此,我們的身體需要一些清除不好的毒素,而用水果來排毒,就成了目前大家熱烈討論的健康議題。

[gl]櫻桃[/gl]就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具
有相當的功效,而且還能有通便的功用。

另外是[gl]深紫色葡萄[/gl],也是具有排毒的效果,而且能幫助腸內黏液組成,清除肝、
腸、胃、腎體內的垃圾。

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄,那[gl]蘋果[/gl]也是不錯的選擇,因為蘋果內含半乳醣荃
酸,對排毒挺有幫助的,其果膠也能避免食物在腸內腐化 。

另外,如[gl]草莓[/gl],也是一種可以排毒水果,且熱量不高,內含有維他命C,能清潔腸
胃道和照顧肝臟,但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好,可能就不宜食用了。

當然,每一種水果有不同的排毒功能,
像每天吃四到五個蘋果 (如果腸胃容易脹氣者,則須有所節制)或喝四杯蘋果汁,預防膽結石;櫻桃就能排解腎臟裏的毒素;葡萄以清除腸胃的垃圾,所以多吃水果。

吃辣,對抗幅射最勇
因為辣辣的滋味,可以殺菌,讓身體不容易生病。

然而最新的研究卻發現,紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料,還可以當作抗輻射的保護劑唷!

「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出,香辛料能夠保護細胞的DNA不受
輻線的破壞;尤其是對於迦瑪射線的傷害,香辛料的保護可說是最為徹底印度研究人員
針對各種香辛料進行比較,以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的
保護功效,結果發現,[gl]紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。[/gl]

你也是吃辣一族嗎?腸胃不好的人,可千萬不要隨便吃辣了。

少少的吃、慢慢的吃,身體慢慢習慣辣辣的味道,才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷!

另外,[gl]電腦族要常喝味噌湯,或以味噌當沾料,有利輻射線殘留物的排出! [/gl]

味噌含豐富的B12和某種特別的酵素,能將身體內的放射線排出體,曾接受過化療或是;長期使用電腦的人都應該經常食用,提供給長期使用電腦的各位參考!
 
[COLOR=pink][SIZE=1]只要你快樂 真的只要你快樂[/SIZE][/COLOR]
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櫻桃~草莓 好像比較貴......
蘋果~葡萄......應該可以試試
但我喜歡吃西瓜和蕃茄.......有用ㄇ...@@
:皺眉:
 

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回覆: 排毒

說到輻射線
電影裡k19  中 喝紅酒 可以加速排掉輻射喔...睡前來一杯吧...
 

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最初由 搖滾 發表
櫻桃~草莓 好像比較貴......
蘋果~葡萄......應該可以試試
但我喜歡吃西瓜和蕃茄.......有用ㄇ...@@
:皺眉:

好像梅子與草莓有共同的效果
梅子酒 自己做 便宜又保健...
 

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回覆: 回覆: 排毒

最初由 Kevin Hsu 發表
說到輻射線
電影裡k19  中 喝紅酒 可以加速排掉輻射喔...睡前來一杯吧...


對呀...我看k19也有看到這段
不過...裡面那一堆人因為輻射污染的感染狀況
真是很嚇人
除了皮膚燒傷以外,還會吐....
我一邊看也看到快吐了...哈哈:大笑:
好在只是電影..........................
 

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紅酒喔...恩
ㄏ看看會不會改善體質
 

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