12星座拒菸秘笈

〃×傷×╳

雙子座的你
　　鬼靈精怪點子一籮筐的雙子座，哪裡有好玩的東西他就哪裡去，連喜歡的偶像也是變來變去，對事物的忠誠度實在很低喔！因為這好奇寶寶的個性，所以任何事在他眼中都可以多多嘗試，故富有創意的雙子座，比任何人更需要了解吸菸害人害己的事實，才不會為了好奇、好玩而去吸菸。

雙子座戒菸小秘方
　　雙子座做事超級沒恆心，三分鐘熱度是常有的事。任何事都會忘記，何況是要他改掉一個習慣！建議雙子座在房間和環境四周貼上明顯的標語，甚至可放焦黑又噁心的吸菸肺部的圖片，做為前車之鑑，提醒自己啦！ 吸菸的雙子還需要多找一個可以常常耳提面命提醒你的朋友，有盯才有做的雙子，需要嚴厲的鞭子督促才行喔！

紫冥柔雲

射手座的你
　　愛面子也重朋友的射手座，不管朋友有任何困難，一定都會鼎力相助，擁有不可多得的義氣，也難怪你的人緣那麼好了！喜歡冒險運動的射手，需要充沛的體能及健康的身心做後盾，拒絕吸菸是你生活的不二法門。 不過你十分受不了朋友的煽動，覺得不跟著做就是掃興的表現。加上射手的身體是12星座中最強健的，所以往往在朋友的慫恿下，未經太多思考及堅持就掉入吸菸的陷阱。

射手座戒菸小秘方
　　無法忍受無聊的射手座，戒菸最大的困難就是覺得嘴跟手空空的沒事做，粉無聊！建議你多吃一些營養的東西，多喝水、也多上廁所，可以降低你想吸菸的慾望。如果覺得無聊，就吃吃無糖的口香糖，或嚼一嚼紅蘿蔔條、小黃瓜，或做做運動流流汗也可以，來安撫你想動又不安分的嘴巴和手。

粉蝶兒

雙魚座的你
　　天生浪漫而且心思細密的雙魚，做任何事都講求一種感覺，所以不屑躲在廁所內偷偷吸菸，更受不了關在烏煙瘴氣的吸菸室內吸菸。對雙魚來說，很難抗拒專門針對女性促銷並塑造羅曼蒂克手法的菸品，所以一旦雙魚座吸菸他會選擇香菸的牌子，甚至連吸菸的姿勢也都要刻意裝的美美的。 其實雙魚的身體並不是很強壯那種，本來就很容易感冒，再來個吸菸，當然是更傷囉！追求浪漫優雅的雙魚座，不妨多去格調高雅的美術館、復合式書店或全面禁菸的餐廳，是雙魚的最佳拒菸術。

雙魚座戒菸小秘方
　　愛美的雙魚十分重視自己在別人面前呈現的形象，如果你是雙魚美人兒，建議你在想吸菸時喝500 C.C.新鮮的檸檬汁或白開水，可以降低吸菸的慾望。另外平常也多吃一些新鮮水果或果汁，可以讓你避開吸菸又可以養顏美容，使你外型更出色。

秋之扉

金牛座的你
　　踏實的金牛座其實非常不容易受別人影響。金牛座十分喜歡思考事情，擁有哲學家求知的好態度，對於花錢又傷身的事，金牛座是不會貿然行事的！但金牛座一旦加入吸菸的行列，想事情時就得吸根菸，自然就成了金牛的招牌藉口與動作。 但是他們有絕對的恆心可以戒掉，只要軟硬兼施，多多鼓勵他、幫助他，戒的乾乾淨淨一點也不拖泥帶水，就是金牛啦！

Hanneber

天秤座的你
　　總是高唱和平主義的你是12個星座中人緣最好的星座。不管你在任何場合，或和任何朋友在一起，你總是有辦法和大家輕鬆快樂的打成一片，你總是能輕易的交到很多朋友，到哪裡都粉受歡迎，呼朋引伴拒絕吸菸是天秤座的天賦。不過由於你內心十分渴望受到大家的喜愛，所以當朋友邀你吸菸時，不善於拒絕的你可能會莫名其妙的加入了吸菸行列。其實對你來說，吸不吸菸根本不重要，重要的是能否得到別人的認同，以免遭到排斥！現在到處都不能吸菸，如果你叼著一根菸，只會惹來大家的討厭而人緣變差、朋友變少喔！

天秤座戒菸小秘方
　　容易受朋友影響的你，最好從現在開始遠離吸菸的朋友。相反的還要找一些不吸菸的朋友，請他們在旁邊共同協助你，對你來說，藉由朋友的力量是最最有效的方法，你也可以上網和一些正在戒菸的朋友互相討論心得兼聊聊八卦，最後不但菸戒掉了，包你還可以交到很多好朋友呢！你知道嗎？能和你共同克服困難的朋友，將會是你最知心也會最長久的益友喔！

羽殘

牡羊座的你
　　最講求男子氣慨的牡羊座，除了個性非常阿莎力外，也很喜歡幫助別人。尤其是任何可以表現出英雄氣魄的機會，牡羊都不會輕易放過，因此容易受到攀岩、溯溪、泛舟、賽車或牛仔等，表現力與美的菸品廣告及促銷的誤導，以為吸菸代表很有一套，會想像自己是電影中的男主角，再叼根菸談關於男人的事，以為這樣就可以裝的很英雄啦！其實，全身充滿活力且熱於助人的牡羊座，絕對是幫助他人、鼓勵他人戒菸的最佳朋友，而且愛行俠仗義的牡羊，遇到有人在禁菸場所違法吸菸，一定粉受不了，是會直接跳出來制止的。

牡羊座戒菸小秘方
　　過動兒的牡羊，最適合的戒菸法就是多多運動！ 剛戒菸時，常會覺得體力似乎粉旺盛，那是因為血液中的含氧量比以前多的緣故，這時你應該趁機多運動，不但可以使你身體更棒，還可以戒除菸癮、消耗體力，如果場所限制，不妨原地用力伸展四肢，做做伏地挺身保證你立刻提神，渡過菸癮。

書婷

處女座的你
　　處女座的你做事謹慎，可是很多大企業老闆心中最中意的模範員工喔。你的個性比較謹慎，不容易輕信他人，愛乾淨的個性加上高度環保意識，是拒絕製造二手菸的堅持者。
最能保密的你是朋友們傾訴的對象，而喜歡瞭解各式各樣知識的你，可以試著多瞭解一些吸菸的壞處，因為是同學間小小百科全書的你，將可以提供周圍的人更多拒菸絕招，讓我們的生活環境更潔淨、更清新。

處女座戒菸小秘方
　　處女座的人是12星座中最愛護自己身體的星座。而且十分懂得衡量利弊得失。所以只要你試著去瞭解菸對身體的害處，做一張表格分析一下，一邊寫菸的好一邊寫菸帶來的壞，你很快就會明白吸菸是很划不來的事，它會害你失去很多寶貴的資源喔！總之，最明白事理的你一旦瞭解事實，相信你絕對是有決心且馬上行動的人。

小祺仔

天秤座的你
　　總是高唱和平主義的你是12個星座中人緣最好的星座。不管你在任何場合，或和任何朋友在一起，你總是有辦法和大家輕鬆快樂的打成一片，你總是能輕易的交到很多朋友，到哪裡都粉受歡迎，呼朋引伴拒絕吸菸是天秤座的天賦。不過由於你內心十分渴望受到大家的喜愛，所以當朋友邀你吸菸時，不善於拒絕的你可能會莫名其妙的加入了吸菸行列。其實對你來說，吸不吸菸根本不重要，重要的是能否得到別人的認同，以免遭到排斥！現在到處都不能吸菸，如果你叼著一根菸，只會惹來大家的討厭而人緣變差、朋友變少喔！

天秤座戒菸小秘方
　　容易受朋友影響的你，最好從現在開始遠離吸菸的朋友。相反的還要找一些不吸菸的朋友，請他們在旁邊共同協助你，對你來說，藉由朋友的力量是最最有效的方法，你也可以上網和一些正在戒菸的朋友互相討論心得兼聊聊八卦，最後不但菸戒掉了，包你還可以交到很多好朋友呢！你知道嗎？能和你共同克服困難的朋友，將會是你最知心也會最長久的益友喔！

冷不防

雙魚座的你
　　天生浪漫而且心思細密的雙魚，做任何事都講求一種感覺，所以不屑躲在廁所內偷偷吸菸，更受不了關在烏煙瘴氣的吸菸室內吸菸。對雙魚來說，很難抗拒專門針對女性促銷並塑造羅曼蒂克手法的菸品，所以一旦雙魚座吸菸他會選擇香菸的牌子，甚至連吸菸的姿勢也都要刻意裝的美美的。 其實雙魚的身體並不是很強壯那種，本來就很容易感冒，再來個吸菸，當然是更傷囉！追求浪漫優雅的雙魚座，不妨多去格調高雅的美術館、復合式書店或全面禁菸的餐廳，是雙魚的最佳拒菸術。

雙魚座戒菸小秘方
　　愛美的雙魚十分重視自己在別人面前呈現的形象，如果你是雙魚美人兒，建議你在想吸菸時喝500 C.C.新鮮的檸檬汁或白開水，可以降低吸菸的慾望。另外平常也多吃一些新鮮水果或果汁，可以讓你避開吸菸又可以養顏美容，使你外型更出色。

awenracious

牡羊座的你
　　最講求男子氣慨的牡羊座，除了個性非常阿莎力外，也很喜歡幫助別人。尤其是任何可以表現出英雄氣魄的機會，牡羊都不會輕易放過，因此容易受到攀岩、溯溪、泛舟、賽車或牛仔等，表現力與美的菸品廣告及促銷的誤導，以為吸菸代表很有一套，會想像自己是電影中的男主角，再叼根菸談關於男人的事，以為這樣就可以裝的很英雄啦！其實，全身充滿活力且熱於助人的牡羊座，絕對是幫助他人、鼓勵他人戒菸的最佳朋友，而且愛行俠仗義的牡羊，遇到有人在禁菸場所違法吸菸，一定粉受不了，是會直接跳出來制止的。

牡羊座戒菸小秘方
　　過動兒的牡羊，最適合的戒菸法就是多多運動！ 剛戒菸時，常會覺得體力似乎粉旺盛，那是因為血液中的含氧量比以前多的緣故，這時你應該趁機多運動，不但可以使你身體更棒，還可以戒除菸癮、消耗體力，如果場所限制，不妨原地用力伸展四肢，做做伏地挺身保證你立刻提神，渡過菸癮。