適合你的調適壓力方式

鬼熊貓

選擇B的人

平時不燒香，臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了，可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。
雖然你有這份自信去解決所有的事，可是這就像是走在鋼索上，一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放，維持穩定的作息，
養成成功的好習慣，除了壓力變得微不足道，你收穫的也會更多更多。

御月 漾

選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞，即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強，不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美，但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期，而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣，盡情地享樂。相信調適之後，你仍然會是一尾活龍。

櫻飄淚

選擇D的人

面對壓力，你很容易選擇逃避，偏偏逃避只能獲得短暫的快感，不能解決問題，
而且壓力也還是存在揮之不去。小心喔，逃避很容易就變成一種習慣，有一就有二，以後那怕是芝麻綠豆大的小事情，你也可能沒能力去做好。
從前種種譬如昨日死，學會積極去面對問題，抽絲剝繭之後都能夠解決，你也會愛上這種感
覺。

~~殺手~~

選擇B的人

平時不燒香，臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了，可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。
雖然你有這份自信去解決所有的事，可是這就像是走在鋼索上，一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放，維持穩定的作息，
養成成功的好習慣，除了壓力變得微不足道，你收穫的也會更多更多。

fa_roy_edo

選擇B的人

平時不燒香，臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了，可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。
雖然你有這份自信去解決所有的事，可是這就像是走在鋼索上，一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放，維持穩定的作息，
養成成功的好習慣，除了壓力變得微不足道，你收穫的也會更多更多。


欸？好準．ˇ．
臨時報佛腳=ˇ=我常常這麼做呢…

kgm10179

面對壓力來時，你常頭痛得不知如何是好，卻又不知道放手，造成惡性循環，除了讓自己身心俱疲，事情也不算解決或是處理得不夠漂亮。
建議你別太死心眼，一頭鑽進情緒的死胡同。偶爾先放個手，做點其他輕鬆的瑣事，別讓情緒過度緊繃，先整理心情，再處理事情，你會發覺柳暗花明、海闊天空。

chen01

選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞，即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強，不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美，但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期，而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣，盡情地享樂。相信調適之後，你仍然會是一尾活龍。

魔靈~＊

選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞，即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強，不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美，但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期，而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣，盡情地享樂。相信調適之後，你仍然會是一尾活龍。

awenracious

選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞，即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強，不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美，但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期，而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣，盡情地享樂。相信調適之後，你仍然會是一尾活龍。

少穎

選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞，即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強，不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美，但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期，而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣，盡情地享樂。相信調適之後，你仍然會是一尾活龍。