鐵之狂傲

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樓主: 亜紀玥

回覆: 適合你的調適壓力方式

選擇C的人

面對壓力來時,你常頭痛得不知如何是好,卻又不知道放手,造成惡性循環,除了讓自己身心俱疲,事情也不算解決或是處理得不夠漂亮。
建議你別太死心眼,一頭鑽進情緒的死胡同。偶爾先放個手,做點其他輕鬆的瑣事,別讓情緒過度緊繃,先整理心情,再處理事情,你會發覺柳暗花明、海闊天空。
 
[IMG]http://samsoon2.086.com.tw/images/bin/young/02.jpg[/IMG]

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回覆: 適合你的調適壓力方式

選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞,即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強,不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美,但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期,而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣,盡情地享樂。相信調適之後,你仍然會是一尾活龍。
 

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選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞,即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強,不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美,但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期,而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣,盡情地享樂。相信調適之後,你仍然會是一尾活龍。
 

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選擇B的人

平時不燒香,臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了,可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。
雖然你有這份自信去解決所有的事,可是這就像是走在鋼索上,一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放,維持穩定的作息,
養成成功的好習慣,除了壓力變得微不足道,你收穫的也會更多更多。


嗯 ... 很像我OTZ"
看來要多學調適了
 
悠悠哉哉。

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選擇B的人

平時不燒香,臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了,可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。
雖然你有這份自信去解決所有的事,可是這就像是走在鋼索上,一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放,維持穩定的作息,養成成功的好習慣,除了壓力變得微不足道,你收穫的也會更多更多。
 

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選擇B的人

平時不燒香,臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了,可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。
雖然你有這份自信去解決所有的事,可是這就像是走在鋼索上,一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放,維持穩定的作息,
養成成功的好習慣,除了壓力變得微不足道,你收穫的也會更多更多。
 

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選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞,即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強,不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美,但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期,而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣,盡情地享樂。相信調適之後,你仍然會是一尾活龍。
 
我曰:「看!!有小狗耶~~~~」
眾曰:「在哪!?」
我曰:「飛走了~~~」
眾曰:「……」

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選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞,即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強,不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美,但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期,而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣,盡情地享樂。相信調適之後,你仍然會是一尾活龍。
 
回首過去

我只能笑著當時稚氣的自己

至今

我仍是抱持幼稚的心態長大..

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選擇A的人

你習慣把壓力往肚裡吞,即便自己再忙再累也不想麻煩到別人。短期間之內的確可以讓自己更堅強,不過長期的鬱悶累積對自己也是一種傷喔。
建議你工作時可以不斷要求完美,但一定要找一段時間或是利用幾天連續的假期,而這幾天就讓
自己完全與工作絕緣,盡情地享樂。相信調適之後,你仍然會是一尾活龍。
 
一點圖、一點文、一點身邊週遭的事物--
歡迎來我家閒晃~http://blog.pixnet.net/enki0202

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選擇B的人

平時不燒香,臨時抱佛腳。很多事情其實你平時就能做了,可是卻偏偏要等到迫在眉睫你才會去處理。
雖然你有這份自信去解決所有的事,可是這就像是走在鋼索上,一不小心可能就這麼給掉下去了。情緒切忌猛拉猛放,維持穩定的作息,
養成成功的好習慣,除了壓力變得微不足道,你收穫的也會更多更多。
 

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