十二星座所必須的營養維他命

米。刺薩。克羅

維他命A是獅子座人所必需的營養維他命：以太陽為救護星的獅子座是十二星座中的王者，俗諺雲無日月則不明，獅子座跟眼睛很有關系；維他命A是保護眼睛的特效維他命。可以防止視力退化及夜盲。在雞蛋、牛乳、胡蘿蔔、波菜中有大量維他命A。

大天使的氣息

維他命B2是巨蟹座人所必需的營養維他命：十二星座中具母性本能的巨蟹座，好象家庭中的媽媽一般善良顧家，維他命B2是消除肥胖的維他命，可幫助脂肪然燒促進細胞再生，減經疲勞貧血等症狀。在鰻魚、海苔、裙帶菜中有豐富維他命B2營養素。

血月

維他命B6是處女座人所必需的營養維他命：十二星座中完美主義者的處女座，總是鉅細靡遺的注意每一個小細節，務必達到零缺點為止；維他命B6有減輕焦慮、神經過敏、失眠等功效。在豆類、糙米、比目魚、鮭魚、沙丁魚中含有豐富維他命B6。

黃柏樹

　維他命B6是處女座人所必需的營養維他命：十二星座中完美主義者的處女座，總是鉅細靡遺的注意每一個小細節，務必達到零缺點為止；維他命B6有減輕焦慮、神經過敏、失眠等功效。在豆類、糙米、比目魚、鮭魚、沙丁魚中含有豐富維他命B6。

~~殺手~~

維他命B6是處女座人所必需的營養維他命：十二星座中完美主義者的處女座，總是鉅細靡遺的注意每一個小細節，務必達到零缺點為止；維他命B6有減輕焦慮、神經過敏、失眠等功效。在豆類、糙米、比目魚、鮭魚、沙丁魚中含有豐富維他命B6。

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維他命A是獅子座人所必需的營養維他命：以太陽為救護星的獅子座是十二星座中的王者，俗諺雲無日月則不明，獅子座跟眼睛很有關系；維他命A是保護眼睛的特效維他命。可以防止視力退化及夜盲。在雞蛋、牛乳、胡蘿蔔、波菜中有大量維他命A。

亜紀玥

維他命B1是射手座人所必需的營養維他命：十二星座中具有四海之內皆兄弟精神的射手座，是最容易離鄉背井到處旅遊的人；維他命B1是經常外常或常用速食餐的人所欠缺的，手腳腫大、協調性變差、健忘都是維他命B1不足的症狀。在芝麻、玉米、大豆中有豐富維他命B1。

神遊天下

維他命A是獅子座人所必需的營養維他命：以太陽為救護星的獅子座是十二星座中的王者，俗諺雲無日月則不明，獅子座跟眼睛很有關系；維他命A是保護眼睛的特效維他命。可以防止視力退化及夜盲。在雞蛋、牛乳、胡蘿蔔、波菜中有大量維他命A。

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維他命B2是巨蟹座人所必需的營養維他命：十二星座中具母性本能的巨蟹座，好象家庭中的媽媽一般善良顧家，維他命B2是消除肥胖的維他命，可幫助脂肪然燒促進細胞再生，減經疲勞貧血等症狀。在鰻魚、海苔、裙帶菜中有豐富維他命B2營養素。

希爾文

維他命H是牡羊座人所必須的營養維他命：十二星座之首的牡羊座，模擬於人體的部位是頭及腦部；維他命H對因用腦過度所引起的白頭發及禿頭症狀，有很高的預防作用。啤酒中的酵母、蛋黃、大豆、糙米、肝藏是含有豐富維他命H的食品。