鐵之狂傲

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最初由 strive 發佈
看廣告都是瘦身藥~瘦身器材~瘦身秘訣...怎沒有人發現我們這群壽子的福音呢'><'



哈哈~如果有公司願意出變胖的產品話...
我想不用一個禮拜就倒閉了...=.="
市場需求量太低了!!!
只能跟你說...健康就好...@@~


my star is MJ and AI~~
 
[center][color=yellow][font=標楷體][size=3]金黃色的口感[/size][/font][/color][/center] [center][color=blue][font=標楷體][size=3]東區攝影[/size][/font][/color][/center] [img]http://home.pchome.com.tw/home/ryanwei0413/bread-name.jpg[/img] [center][color=red][url="https://www.gamez.com.tw/showthread.php?t=215364"][/url][/color] [/center]

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無名的英雄

羅生門

還有76人的小艾~
 
黑潮流域:www.Coyoter.com
黑潮信箱:Coyoter@Coyoter.com

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唉唉~瘦子真好捏!
好羨慕喲~>"<
 
他高傲,但是他宅心仁厚。他謙虛,但是受萬人敬仰。 他究竟是神仙的化身,還是地獄來的使者?沒人知道!但是可以肯定的是每一個人都給他一個稱號:人 中 之 龍 >o<凸:嘔吐:

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睡覺前大吃大喝... 我認為還滿有用的... 不訪試試看=_=

ps持之以恆的大吃大喝喔=_=
 
[COLOR=DarkOrange]霧煞煞啦![/color]

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練肌肉阿...重訓是可以的,不過你三餐要多補充動物性蛋白質,就算瘦也是練的出來,
不是說瘦子就練不出來,其實這觀念是錯誤的.....重訓就是做無氧運動,讓肌肉短期
情況下受到最大壓力,多短呢?大約在半小時內,超過半小時就算有氧了,次數控制在個
位數下,做完會讓肌肉感到虛脫....
 
我等我的膝蓋復活

傷勢與專題一起替我增加體重
,醫身宣告韌帶死刑..

再怎麼糟~日子還要過,只要日子有在過,人就會有希望~
人體肌力使用頂多30%...我還在找10啪勒~     30啪....

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瘦也不錯阿
 

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無名的英雄

羅生門

什麼控制在個位數?伏地挺身控制在個位數=.=沒用吧
 

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喔!簡單阿~
一般人不是都要喝水嗎?
如果說你真的有想變胖的決心~
你可以將水改成油!別人喝水~你喝油!
三餐吃的非常寶!吃完之後立即躺著~最好是睡覺!
我想~這樣應該會有成效吧XD
 

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無名的英雄

羅生門

喝油---自殺...
 

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回覆: 【求救】怎麼變胖..

別太在意啦 順其自然就是了
不然...跟媽媽說 請媽媽去中藥店抓藥好了...
 

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