如何降火氣??

Creece

我覺得要壓抑一個人的怒氣真的好難

大家在氣頭上時都是怎麼消氣呢

直接跟讓你不爽的人開罵嗎??

可是這樣感覺自己格調也降低了

不經意的說話諷刺嗎?

可是這真的是一門很困難的藝術

我還蠻想找人拜師學藝的

大家來說說看吧

遇到讓你覺得很@#的人

你會怎麼做來消消自己的怒氣呢?

大家彼此來交流一下降火的方法吧!!

烙曦˙焰

唔~~~
這的確是件難事呢
我也常常控制不了自己的脾氣
老爸老媽真的是辛苦了Orz

我會聽喜歡的音樂
把音量調的很大聲很大聲
關上房門一個人沉浸在只有音樂的世界裡

或是找朋友訴苦
只不過要找一個能細細聽自己吐苦水的朋友喔

大概就這樣吧^___^a

碎羽～＊

罵人不帶髒字
講話超有說服力 擁有高深的國文造詣
這樣 還擊
讓別人一句話都說不出來 有這股自信 心自然不火



換個角度想想
一個人讓你不爽 乾脆不要管他
不用跟他多說話氣自己 不要管他說什麼做什麼刺激自己
問心無愧
這樣自然不會火大吧^^?


_

love70281

罵人不帶髒話...對我而言的確有點困難=~=a

但是...我如果怒氣爆發到最高點的話...我都會反意識的用英文狂罵="=a

對方都聽不懂...這都是高中外籍老師的教導= =a

上課教髒話...=~=

falcon6164

抑制不住的話就小量爆發吧，
讓對方感覺到你的不滿
對方應該也會有所收斂才是

沒有的話就可以光明正大的罵了‧_‧

冬夜

之前看過的一篇文章
生氣的時候
後退三步
三步退完
怒氣大概也消一些了

伊卡迪司

伊卡很少生氣…（反應遲鈍？）
當我很生氣時，通常都會跑到海邊山上呆坐一下午。

我也曾經很希望自己在面對討厭的人，能夠順口說出一堆尖酸苛薄又傷人的話…
我以為那是種快感，成就感，[哼！說不出話來了吧！]…一類的。

後來，當我真的成功說出這種話，心裡卻湧起一股重重的哀愁，
這種感覺非常不好受，即使他把我害的多慘或是傷我多深，

我也不應該這樣子的………

伊卡不是在唱什麼高調，只是…在成功說出口的那一瞬間，
不只重重傷害了對方，也傷害了我自己，
那不是種快感………是懊惱…

懊惱自己也終於成為一位尖酸苛薄嘴巴賤的人了………

Creece

[quote=烙曦˙焰]唔~~~
這的確是件難事呢
我也常常控制不了自己的脾氣
老爸老媽真的是辛苦了Orz

我會聽喜歡的音樂
把音量調的很大聲很大聲
關上房門一個人沉浸在只有音樂的世界裡

[COLOR=...[/quote]

通常心情不好的時候的確會聽音樂^^

吵雜的搖滾或是平靜的樂曲　不同的時候會聽不同的類型音樂

吵雜的音樂讓我慢慢麻痺憤怒的情緒

平靜的樂曲讓我沉澱心情

有時會也會什麼都不想聽

只是空想著我的憤怒然後試圖說服自己消氣

找朋友的確也是個好辦法

不過我不是個把悲傷或憤怒的事與朋友分享的人

只是喜歡把朋友拖出來陪我到處晃^^

就散散心囉~科科

飄~~~=ˇ=

[quote=love70281]罵人不帶髒話...對我而言的確有點困難=~=a

但是...我如果怒氣爆發到最高點的話...我都會反意識的用英文狂罵="=a

對方都聽不懂...這都是高中外籍老師的教導= =a

上課教髒話...=~=[/quote]

噗~我倒是不會狂罵

通常我在氣頭上時會一句話也不想講

因為太氣了擠不出罵人的話~囧

然後大概就要一天的時間讓我去想到底要罵他什麼~科科

我是那種事情過了一天才會反擊的人

當下會氣到不想說話~囧

高中的外籍老師阿!!真不錯耶=ˇ=

除了高中社課~我還真沒遇過外籍老師呢^^

飄~~~

Creece

[quote=碎羽～＊]罵人不帶髒字
講話超有說服力 擁有高深的國文造詣
這樣 還擊
讓別人一句話都說不出來 有這股自信 心自然不火



換個角度想想
一個人讓你不爽 乾脆不要管他
不用跟他多說話氣自己 不要管他說什麼做什麼刺激自己
問心無愧
這樣自然不會火大吧^^?


_[/quote]

我覺得罵人不帶髒字又有說服力的人真的很厲害

目前正努力希望自己能變成那樣的人~囧

至於控制自己不要被對方影響情緒

當下的話真的很難

還是要慢慢修養自己阿^^科科

飄~~~

[quote=falcon6164]抑制不住的話就小量爆發吧，
讓對方感覺到你的不滿
對方應該也會有所收斂才是

沒有的話就可以光明正大的罵了‧_‧[/quote]

大大的說法蠻有趣的^^科科

飄~~~

[quote=冬夜]之前看過的一篇文章
生氣的時候
後退三步
三步退完
怒氣大概也消一些了[/quote]

經大大一說也蠻想看的^^

飄~~~

M.N.M.

心情不好可吃點巧克力
巧克力一直被認為是一種令人愉快的零食，盡管它含有高脂肪和高糖。但最近有證據表明，巧克力跟其他植物性食品一樣，也含有抗氧化劑，可以預防某些慢性疾病。另外，英國巴思大學的一項調查顯示，每天吃一塊巧克力(別吃太多)，能使你擁有一天的好心情。