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樓主: 曉楓

十二星座健康方法

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傳說中的芋頭

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發表於 06-2-9 01:24:21 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

金牛座：務實的金牛座，在運動前，可以先訂下明確的目標，以提高自己的動機與效率。認真的你蠻適合全身都需要用用力的動作，比如仰臥起坐，但?了避免中斷運動，造成肌肉結實，所以最好每天只做二三十下，再配合其他運動。另外，慢跑運動、踩自行車等對瘦身也很有幫助。

＠＠．．．我完全沒有運動神經＝　＝

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發表於 06-2-9 01:30:11 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

雙子座：喜歡建立個人風格的雙子座，很適合去學創意舞蹈。在家裏擺一台跑步機也適合你喜歡獨處的性格，如果覺得單調，可以放一些健身操錄影帶，學習一些新的動作，在家中享受瘦身的樂趣。

玩遊戲到現在.... 最初的堅持朋友的陪伴當時的感動...... 到現在.... 滿的天的機械朋友的離去.. 機械式的玩法... 何時RO 已是如此..... 難道這也是人生....... 如果這就是人生~~ 那就接受吧?????!!!!!!! [RIGHT]老玩家!![/RIGHT]

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發表於 06-2-9 04:42:56 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

雙子座：喜歡建立個人"風格"的雙子座，很適合去學創意舞蹈。在家裏擺一台跑步機也適合你喜歡獨處的性格，如果覺得單調，可以放一些健身操錄影帶，學習一些新的動作，在家中享受瘦身的樂趣。

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