一度失去的"心"如何尋回?

鬼熊貓

曾經練過一些武術

但是卻為了某些事而荒廢了一年

前些日子  想再度將這些失去的技能再度尋回

不過已經沒了柔軟的筋

沒了練習時的體力

沒了可使用的場地

一切歸零

只記得當時的招式和想再度尋回的小小想法

試問各位 我要如何回到以前的狀態?

e3524816

我覺得做任何事一切都要用"心"

你的體能如果大不如前

那你可以從頭來過

例如每天來個小跑步.伏力挺身.仰臥起坐

等等之類的小運動來培養體能

慢慢的來不要操之過急

經過日積月累

總有一天會恢復的

一個學武術的人在任何的地方都能練習

就算是場地小也可以利用

柔軟的筋你可以每天去拉

雖然剛開始有點痛

不過久了也就習慣了

不要學習找為自己找藉口

而是希望你學習

在你的心裡能真正為你做些什麼??

神崎

我國中的時候血氣方剛，總是想著要學感覺上最威猛的拳擊
買了拳擊手套、沙包
在無人教導下自己打了一年
漸漸遺忘當初為什麼想學了
過了迷糊的高中上了大學

在因緣巧合下加入大學的跆拳道社
在反覆的練習、參加比賽跟教練學長姐的教導下
我感覺到了"武道"在我生活中蔓延
我的教練第一次練習就說過
我們練的是跆拳"道"
在我第一次要比賽他也說過"如果你不相信自己，那誰相信你"
這就是我學跆拳道以來的心得
希望能幫到你~

e3524816

我國中就已經很堅持

要學拳擊了

所以我就附近學校的道館

參加報名

剛開始練的時後很苦

不過久了之後我很慶幸

我沒有放棄拳擊

因為拳擊給我人生新的領悟

讓我更上了一層樓!!

鬼熊貓

[quote=神崎]我國中的時候血氣方剛，總是想著要學感覺上最威猛的拳擊
買了拳擊手套、沙包
在無人教導下自己打了一年
漸漸遺忘當初為什麼想學了
過了迷糊的高中上了大學

在因緣巧合下加入大學的跆拳道社
在反覆的練習、參加比賽跟教練學長姐的教導下
我感覺到了"武道"在我生活中蔓延
我的教練第一次練習就說過
我們練的是跆拳"道"
在我第一次要比賽他也說過"如果你不相信自己，那誰相信你"
這就是我學跆拳道以來的心得
希望能幫到你~[/quote]

的確."如果你不相信自己，那誰相信你"

雖然當初是因為社團才開始練的

不過 也是因為相信自己是喜歡才練的
[quote=e3524816]我覺得做任何事一切都要用"心"

你的體能如果大不如前

那你可以從頭來過

例如每天來個小跑步.伏力挺身.仰臥起坐

等等之類的小運動來培養體能

慢慢的來不要操之過急

經過日積月累

總有一天會恢復的

一個學武術的人在任何的地方都能練習

就算是場地小也可以利用

柔軟的筋你可以每天去拉

雖然剛開始有點痛

不過久了也就習慣了

不要學習找為自己找藉口

而是希望你學習

在你的心裡能真正為你做些什麼??[/quote]

=W= ~星期六時再度重回道館了

全身該痛的沒有一處是不痛的不過踢完後的舒服感確是令人高興的

但是隔天....全身肌肉疼痛啦XD

那...各位覺得消除肌肉疼痛要怎樣才能快點好呢?

e3524816

[quote=鬼熊貓]的確."如果你不相信自己，那誰相信你"

雖然當初是因為社團才開始練的

不過 也是因為相信自己是喜歡才練的


=W= ~星期六時再度重回道館了

全身該痛的沒有一處是不痛的不過踢完後的舒服感確是令人高興的

但是隔天....全身肌肉疼痛啦XD

那...各位覺得消除肌肉疼痛要怎樣才能快點好呢?[/quote]

之前在練的時後都是擦藥酒

這樣好的比較快!!

鬼熊貓

[quote=e3524816]之前在練的時後都是擦藥酒

這樣好的比較快!![/quote]

沒那東西(嘆)

藥膏倒有一條(倒)

元祖

不要管將來如何
只要把當下做好

要練武 莫怕苦
要練功 莫放鬆
           ........... 少林寺說的

e3524816

[quote=元祖]不要管將來如何
只要把當下做好

要練武 莫怕苦
要練功 莫放鬆
........... 少林寺說的[/quote]

恩

既然選擇了就要堅持下去!!