十二星座與舞蹈

彷彿

適合§水瓶座§的舞步：在規則中另創獨門步法

雖然說國際標準舞有一定的舞步，但水瓶座跳起舞來，會在其中融入自己的特色，並不會想要受到限制或擺佈。1924年，英國皇家舞蹈教師協會(ISTT)首次公佈舞蹈教材，因為受到各界遵循採用，而贏得國際標準舞之稱。由國際標準舞的特色、性質與功能，在英國有BallroomDancing、SocialDancing和CompetitionDancing等名稱。第二次世界大戰後，歐美各國舞蹈界人士齊聚倫敦，對宮廷舞等舞蹈展開技術研討與制定規則，在幾經整合與創新改良之下，底定現今國際聯合組織的國際標準舞規制。每年5月底，在英國黑池舉辦全球規模最盛大的國際標準舞比賽，成為舞林盛事。即使國際標準舞看來高深莫測，水瓶座會以輕鬆的態度而看待，而不會過於僵化。

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適合§獅子座§的舞步：森巴

森巴起源于巴西，音樂為4分之4拍子，舞著森巴的舞者，表現出自由熱情、歡樂纏綿氣息。獅子座可以從跳舞當中健美塑身。跳5分鐘的國際標準舞運動量及消耗的卡路里，可和打半小時的籃球賽不分上下。由於國際標準舞是持續地移動身體，跳舞時所需的場地面積，可達90～100坪，以拉丁舞為例，往往許多下腰的動作，可以有效燃燒獅子座過多的腹腰部脂肪；從跳國際標準舞選手的矯健身材，就不難明瞭這項舞蹈運動足以讓男女舉手投足充滿力與美的勁道。為取得奧運光環，國際標準舞正名為“體育運動舞蹈＂(DanceSport)，期待能夠躍上國際最耀眼競技舞臺的獅子座男女，不妨可從標準舞贏得千萬人注目。
森巴.太八.三八....那羅百吉的阿魯巴算不算新舞步阿><"........(謎:那算高難度的吧!)

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適合§處女座§的舞步：倫巴

倫巴起源於古巴，音樂為4分之4拍子，倫巴讓處女座男女可以展現浪漫、曼妙的迷人特質。倫巴因為舞動時速度較緩和，對處女座來說易學且步伐簡易，是極為常見的步式。一開始跳時，移動空間很小。幾乎可說在同一地點；如果場地不夠廣闊，跳倫巴是很好的選擇。沒有過激的動作，可以讓處女座的體態感覺到輕鬆；音樂節奏明確，步伐全部由趾尖點出，步幅不大，無論前進、後退或向體側移動時，都是用腳底前半部來著地。不會跳舞的處女座想學好國際標準舞，不必擔心，因為有無習舞基礎和你能不能跳好並無多大關聯，當然，身形較修長、腿長的人，跳起舞來會更優雅。每個人的條件不同，如果處女座對國際標準舞有興趣，就能找到自己的舞臺。國際標準舞為雙人舞，如果處女座想提高舞藝，練舞時最好能固定舞伴；在木訥之外也能體會舞蹈的熱情。

taraannie3000

適合§水瓶座§的舞步：在規則中另創獨門步法

雖然說國際標準舞有一定的舞步，但水瓶座跳起舞來，會在其中融入自己的特色，並不會想要受到限制或擺佈。1924年，英國皇家舞蹈教師協會(ISTT)首次公佈舞蹈教材，因為受到各界遵循採用，而贏得國際標準舞之稱。由國際標準舞的特色、性質與功能，在英國有BallroomDancing、SocialDancing和CompetitionDancing等名稱。第二次世界大戰後，歐美各國舞蹈界人士齊聚倫敦，對宮廷舞等舞蹈展開技術研討與制定規則，在幾經整合與創新改良之下，底定現今國際聯合組織的國際標準舞規制。每年5月底，在英國黑池舉辦全球規模最盛大的國際標準舞比賽，成為舞林盛事。即使國際標準舞看來高深莫測，水瓶座會以輕鬆的態度而看待，而不會過於僵化。

大天使的氣息

適合§巨蟹座§的舞步：狐步

狐步起源於英國，音樂為4分之4拍子，當舞者舞動時，表現出迷人的飄逸曼妙。跳舞對巨蟹座來說，更需要著重音樂來展現舞蹈中的節拍、步伐與速度，如果巨蟹座想跳得更盡興，可以選取自己熟悉的舞蹈音樂，讓音樂先帶營造出一份能盡情舞動的安全感；瞭解音樂中的節拍，可以讓巨蟹座更盡興。一般的音樂唱片並不能滿足巨蟹座的需求，因應跳舞而特別設計的舞蹈專用唱片，強調節拍，讓巨蟹座能選擇適合選跳的舞步、速度到節奏，對於舞技練習極有助益。此外，巨蟹座挑選適合舞蹈的專用音樂，更能有效抓住節拍；或從教導舞步的錄電影錄影帶，拆解舞蹈密碼。根據心理學研究，運動中男女往往會將加速的心跳與發燙的身體，想像是雙方“來電＂的證據，巨蟹座常在舞會的激情過後，情不自禁地感受到墜入情網的滋味。

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適合§天蠍座§的舞步：探戈

探戈約19世紀時起源於南美洲的阿根廷，音樂為4分之2拍子，舞步講求俐落。以斷續的音樂和特殊節奏而風行，後傳到歐洲歷經改良而形成目前的舞步。初學探戈的練習步接近一般步行。《大家來跳舞》裏，過著尋常工薪階層生活的役所廣司，原以為人生就在朝九晚五中度過，未料卻因為跳國際標準舞而為自己的人生開一扇窗，徹底改變個性與生活。從參與國際標準舞的過程中，足以讓天蠍座原本隱匿的性格“轉性＂，由舞蹈的過程中開發自我潛能。天蠍座男女從跳舞中得以活動筋骨，也從跳舞中活絡人際關係；通過男女共舞，更能引發自身注意儀容整潔、體態合度與氣質的培養。許多運動所需的爆發力、肌耐力，國際標準舞除了讓天蠍座有完美的表現，更能展現超越年齡限制的魅力，讓兩性共用體溫；在舞動肢體中激湯出屬於自己的生命喝采，令天蠍座情人的情欲更加奔放。

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適合§雙子座§的舞步：因為好奇而想嘗試各種舞步

每一款舞都有令雙子座座想要一探究竟的文化背景，如吉魯巴是1940年代，第二次世界大戰期間起源於美國的舞步，當時以激越的爵士樂或快板音樂來跳舞，簡單活潑，很能讓雙子座的心情為之輕快。跳吉魯巴時，男女的身體稍有距離，活動範圍較自由，身體隨音樂而展現躍動的美感，必須要全身肌肉放輕鬆來彈跳，才能顯現出靈巧美感。一般較多雙子座學習的舞步為華爾滋、探戈、恰恰、倫巴或吉魯巴，堪稱為流行舞步；而快四步、鬥牛舞算是比賽舞步，較具挑戰性，如果沒有對手一起跳，並不會嘗試。一般來說，摩登舞中的華爾滋和狐步的舞步較慢，探戈略快，快四步舞動速度最快，圓舞曲即維也納華爾滋則多為旋轉舞步；相較之下，拉丁舞的動作較摩登舞肢體擺動劇烈。雙子座很能從各種舞蹈中領略跳國際標準舞的樂趣，畢竟對喜歡嘗鮮的雙子座來說，多會一種舞步，也就多一種和人溝通的能力。

×天痕×

適合§牡羊座§的舞步：鬥牛舞

鬥牛舞起源於西班牙，音樂為4分之2拍子，跳鬥牛舞的牡羊座情人顯得激昂神氣且剛勁雄壯，和佛朗明哥舞很像，在鬥牛舞進行中，牡羊座男人可以扮演鬥牛士，而牡羊座女人則可依劇情呈現舞蹈動作，時而扮演鬥牛，時而扮演披風，對牡羊座來說，跳鬥牛舞是有趣且可盡情伸展舞動的。
跳舞活動在室內進行，一年當中無論黑夜白天，不管陰晴雲雨，完全不受氣候或時間影響，堪稱是全天候的運動，只要音樂響起，便能享受最大樂趣；對隨時隨地都想動的牡羊座來說，再適合也不過。不過，跳國際標準舞需要耐心學習舞技，一開始牡羊座要能掌握耐心好好學習，才能享受國際標準舞的樂趣。