狗肉上不了宴席-水煮蛋"黃體蛋"

愛群的無敵小賢

水煮蛋的做法:把蛋洗乾淨和丟進去水中。    和生水一起滾，滾過差不多10分鐘後就可以了喔~

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(白目阿，這種也敢說。     賢(很健康阿     (狗肉上不了宴席阿你!     賢(可是很健康阿!
(狗改不了吃屎!     賢(.....
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我如果這樣教那大家砍我算了XD

我要教的"黃體蛋"，也就是外表黃色裡面稍白的!  

材料:洗的超乾淨的雞蛋(因為蛋殼很髒)，圖釘，迴紋針(鐵絲可代替其兩者)

做法1.首先先將洗乾淨的雞蛋尖端上用圖釘(鐵絲)搓一個小洞
   
做法2.在用迴紋針折成勾勾狀(這時鐵絲也較好折!)插進去洞裡面，均勻轉動(注意力道不要讓蛋殼破裂)至倒出許些的蛋汁是但黃色的。

3.用錫箔紙包起來丟到水中讓它和生水煮到滾起來  在用小火滾個"6~7"分鐘。(因為錫箔紙可以據熱，所以這樣會讓熱度更快送進雞蛋裡面)。

好了之後就可以拿出來嘍(注意喔!!!剛滾好的雞蛋蛋殼是很燙手的)，除去蛋殼後就會發現，原本蛋黃的地方變成蛋黃色的了!!!(因為蛋白是白色，和黃色中和  所以呈現的不完全是黃色。)

這樣外表看起來會美觀許多喔!!!還有細心的人會發現，雞蛋吃起來比較有韌性了!

那是因為，蛋膜的部分再攪拌的同時，許些的薄膜就會被打其中~!

一天吃1~2顆的雞蛋，搭配均衡的運動，這樣不但身材會變好，身體也會變健康喔~~~!!!

馬爾薩斯

恩 頭一次聽說,原來可以這樣啊
可是吃雞蛋太多,裡面的膽固醇...,班上有些同學不吃雞蛋的,但是雞蛋真的很營養...(這樣講會很矛盾嗎)

愛群的無敵小賢

那是當然的拉，不過一天吃一塊雞排或兩個雞蛋妳選哪個＝ˇ＝？

論膽固醇其他可就多了，有些更多更可怕呢！

而且黃體蛋美觀大方～！