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樓主: 馬克雷斯

【情緒宣洩】我一直失眠很想睡都睡不著?怎樣決?

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綱之鴻

一般的鄉紳

11^#

發表於 06-7-10 21:27:59 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

這時我都會做運動..例如倒立阿(因為我想鍊街舞!!!!)..
相信我倒立5分鐘...你一定可以睡.....
還有一種狀態...就是...你中午睡晚上睡早上睡無時無刻都在睡!!!!這樣子的話...
你就有多多運動了...

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mild-seven

一般的鄉紳

12^#

發表於 06-7-11 00:44:00 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 花朵妤 於 06-7-9 09:52 PM 發表
我艮你說!!!!!!!!!!就是阿~~~~!!!!~~!~!~!~!~!~!
你用頭撞牆

頭會昏昏低

較你家人再重重低打一下

你就昏倒了

這樣你就睡著嚕押^^

其實我還滿贊同的耶...

常常睡不著的時候就會在床上翻來翻去..
黑嘛嘛的翻到撞到頭眼前閃幾個星..就定下來了..
之後就入睡了....

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馬克雷斯

名望的鄉紳

13^#

發表於 06-7-14 10:13:20 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

謝謝大家的意見
有些我會試試看~!
請大家還可以在多多提供一些

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新成月柳

名望的居民

14^#

發表於 06-7-14 13:01:28 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

我一直失眠很想睡都睡不著?怎樣決?

可以睡前先看一本書，失眠時，我都是這樣就慢慢睡著的！(←看到書就想睡，好一個笨人呀！)

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水中天

無名的鄉紳

15^#

發表於 06-7-15 00:11:54 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 花朵妤 於 06-7-9 09:52 PM 發表
我艮你說!!!!!!!!!!就是阿~~~~!!!!~~!~!~!~!~!~!
你用頭撞牆

頭會昏昏低

較你家人再重重低打一下

你就昏倒了

這樣你就睡著嚕押^^

小兄弟...這樣會死人低
不小心造成顱內出血還得了
雖說應該是開玩笑...
但是有人真的模仿了可就不是開玩笑了

一個確定會發生的犯罪事件
你只能看著它發生..無法阻止
這使我有罪惡感與無力感
很想哭.但是沒有眼淚可流
有的只是無限的悲傷

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沉思ㄉ風

一般的鄉紳

16^#

發表於 06-7-20 09:18:49 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由小騰於 06-7-10 08:57 發表

其實就算家人在我還是自慰到沒精神XD

有笑到XD...
你們說的是真的假的押?一定是開玩笑的...= =家人在還是自慰到沒精神?那一定是關起房門上鎖...開始讓傭兵大取進攻...最後死亡...(幽默的人應該知道我在說啥...)

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斷痕殘夢

一般的鄉紳

17^#

發表於 06-7-20 11:08:42 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

你可以洗個溫水澡
或泡杯溫牛奶喝...
(現在天氣熱,別喝太熱泡太熱的好)
做一點伸展操等等
我前陣子要考指考時壓力大
也是一直失眠...><

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~CN~

無名的騎士

18^#

發表於 06-7-20 14:43:50 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

疲勞是最好的安眠藥

以上

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笨蛋惟

等待驗證會員

19^#

發表於 06-7-23 23:17:59 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

我都聽阿姆的歌睡覺的

你可以試試看

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kbnspo

一般的英雄

20^#

發表於 06-7-24 13:24:35 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

你先讓自己疲勞一下吧

累了，回家自然就馬上倒在床上嚕

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