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樓主: ~行天夜~

【KUSO閒聊】【疾病(?)】身體越來越虛可能(?)

[複製連結] 檢視: 7113|回覆: 153

~行天夜~

名望的騎士

11^#

發表於 06-7-12 14:00:17 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 M.N.M. 於 06-7-12 01:59 PM 發表
請11點務必進入熟睡狀態

早上6點起來

睡太多也是會更累的= =

我現在就能體會了= =....

睡久了整個身體好像不是自己的

連起來都要人家扶這樣..

勁舞團版我的鐵傲部落格

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蒼紅弦月

名望的勇者

灰色之人

12^#

發表於 06-7-12 14:00:54 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

國中生?
基測加油

一つの終わりは新しい始まり…

俺たちの旅はこれからも続いていく

そうは思わないか？

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~行天夜~

名望的騎士

13^#

發表於 06-7-12 14:03:50 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 蒼紅弦月 於 06-7-12 02:00 PM 發表
國中生?
基測加油

我的年齡好像都被大家知道了OTZ

我不要阿~"~

原文由 絕對零。C 於 06-7-12 02:00 PM 發表
......8-9個小時就好了~才是身體最佳狀態

還有午睡等等等都只是讓精神比較好
並沒有幫助身體回復~

SO 早睡早起吧~

早睡早起阿OTZ

現在調整不知道來不來得及呢(苦笑

原文由 yxwddpp 於 06-7-12 01:59 PM 發表

看看颱風會不會來...

星期六啊....(默

還是先休息吧

別爆肝了

我倒不希望考試延期呢

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蒼紅弦月

名望的勇者

灰色之人

14^#

發表於 06-7-12 14:04:42 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 ~行天夜~ 於 06-7-12 14:03 發表

我的年齡好像都被大家知道了OTZ

我不要阿~"~

年輕很好

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yxwddpp

一般的騎士

15^#

發表於 06-7-12 14:04:55 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 ~行天夜~ 於 06-7-12 02:03 PM 發表
我倒不希望考試延期呢

就算不延期也請休息

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~行天夜~

名望的騎士

16^#

發表於 06-7-12 14:06:03 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 yxwddpp 於 06-7-12 02:04 PM 發表

就算不延期也請休息

我會的OTZ

已經休息了~"~

原文由 蒼紅弦月 於 06-7-12 02:04 PM 發表

年輕很好

但身體卻像70歲這樣...

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消遙劍俠

一般的英雄

17^#

發表於 06-7-12 14:06:10 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

不要爆肝。

很損。

大丈夫だ、問題ない。

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yxwddpp

一般的騎士

18^#

發表於 06-7-12 14:07:00 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 ~行天夜~ 於 06-7-12 02:06 PM 發表
我會的OTZ

已經休息了~"~

但身體卻像70歲這樣...

還有
別給我碰電腦

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絕對零。C

無名的騎士

19^#

發表於 06-7-12 14:07:02 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由 ~行天夜~ 於 06-7-12 02:03 PM 發表

我的年齡好像都被大家知道了OTZ

我不要阿~"~

早睡早起阿OTZ

現在調整不知道來不來得及呢(苦笑

我倒不希望考試延期呢

一般人的生理時鐘要調整大概2~3天
今晚你就11點入睡明早7點起床
明晚你就10半入睡後早六點半起床
後晚你就10點入睡大後早就6點起床

這樣大概生理時鐘就會慢慢定下來了~(飄
(記得也要睡一下午覺 45分鐘就好! 睡太久晚上反而不好睡~)

(老溫生理時鐘是每天不一樣(汗要是沒有強迫入睡前晚多晚睡今晚就多晚睡著 OTZ)