[資訊]睡太多得帕金森氏症？美研究：日睡9小時機率高八成

osdmf25

睡覺也和罹患帕金森氏症有關嗎？美國衛生研究院一份研究發現，每天睡超過9小時的人，罹患帕金森症的機率高出八成。

研究指出，每晚睡至少9小時的人，罹患帕金森症的機會比睡不到6小時的人高出80%，睡8小時的人高出60%，睡7小時的人則高出10%。

這份研究對象是8萬名護士，追蹤長達24年，調查她們的睡眠時間，上夜班頻率，是否抽菸和飲食習慣。

這些人在研究開始時都沒有罹患帕金森氏症，在研究結束時，有18１人被診斷出罹患此疾。

這項研究還發現，上夜班的人罹患這種疾病的機會，只有上日班工作者的一半。

每月至少有三天上夜班、這樣的工作型態至少維持15年的人，罹患帕金森氏症的機率只有上日班的人的一半。

過去的研究顯示，上夜班的人體內荷爾蒙激素和雌二醇含量較低，而這些內分泌物質含量高者容易罹患帕金森氏症。

研究員還無法解釋為何睡太多會導致帕金森症，不過認為，需要很多的睡眠可能其實就是帕金森症的早期症狀。

負責這項研究的Honglei Chen博士說，「這種結果令人困惑，我們還無法提出生物理由解釋」，因此需要更進一步的研究找出原因。

轉至http://tw.news.yahoo.com/060712/195/3cgh5.html

[ 本文最後由 osdmf25 於 06-7-13 06:25 AM 編輯 ]

Greedo

充足的睡眠是必要的...
過少的睡眠是避免的...
睡太多又容易出事情...

睡覺可真是一們大學問

瓶瓶

只要一放假每日睡超過12小時...

基本上帕金森氏症主要是因為某幾種激素的分泌不正常

Ehain

真的假的!?
我最近還沒10點就入睡，6點多就起床
那不是很危險?

秋颯

＝口＝
我一直都睡9小時以上.....
不~~~~~

黑崎 玄

太少又不行，太多又這樣

其實管它的，自己爽就好不是？

流浪的狂戰士-森

原文由 黑崎　玄 於 06-7-21 01:41 AM 發表
太少又不行，太多又這樣

其實管它的，自己爽就好不是？

身體是自己的
作息當然自己衡量...

小小榨乾

總覺得這種事情知道太多也沒啥好處
到頭來都把自己嚇的綁手綁腳.....
只要正常作息
管它會有什麼毛病
如果都沒病~那才奇怪

焰之鋼影

那也就是說...
一天睡不超過9小時+持續15年=帕金森式症機率減少!?
可是父親大人說過
「正常睡眠=9小時；而且要10點以前睡→肝要排毒→人生不黑白!!」
看了這篇之後...
搞不懂到底要幾點睡了...

都不要睡好了~哇哈哈哈....(眾言:沒救了...眾歐)

克里斯Chris

自然睡、自然起，不用煩惱太多，畢竟每個人體質不一樣。