鐵之狂傲

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樓主: 露西露



B因為眼神在同一個方向所以畫面不太平衡的樣子=ˇ=



本來基測完就開始打算爽快的爆肝抱個夠...
沒想到一點多就陣亡了="=a


露西露大要放輕鬆啊
不要給自己太多壓力唷ˇ


像我基測就考的輕鬆又悠哉(不良示範囧...)

然後成績好像是下星期幾會出來Orz...
 


碧落弄潮。

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選A

就是感覺比較順@@
看起來的構圖感覺比較均衡
=========================================

身體健康有五大要素@@

均衡的飲食
充足的睡眠
適度的運動
規律的作息
愉快的心情

現在飲食普遍缺乏營養,因為不休耕的關係土壤養分早不如從前
現在要可以補足一天所需的維生素,礦物質與微量元素
大概要每天都吃五種蔬菜水果,而且要定時定量

可以多吃有機栽植的蔬果(不過有點貴),或是乾脆可以尋找好的營養輔助品
水是最重要的載具,水喝不夠就算吃了多少營養,吸收效果還是很少

免疫系統作用的關鍵在於營養,營養充足他自然就會發揮最大效能
而除了可以抵禦病毒之外,對於身體異常的部分也可能做修補與調整
中醫有所謂八大屬性,陰陽冷熱分合虛實
免疫系統有類似記憶功能的能力,會記得身體曾經的最佳狀況,並且針對身體自行調整道最佳的狀態


睡眠充足且要注意時段,最重要的是肝臟排毒時間(上面也有講了)


適量的運動可以幫助新陳代謝,讓排毒可以藉由更多管道完成
運動時要專心,跟平時的勞動不一樣
因為有些腺體的作用會因為情緒影響而停止作用
比如說臨時想到的爬樓梯到高層,或是工作上吃緊的體力勞動,這些其實並不會達到多少運動的效果,大概只有肌肉發達算是好處(?)


作息不正常內分泌容易失調
隨之會影響情緒分面,同時壓力也會造成自由基(所謂的癌細胞)加速擴散
時常處於壓力之下,作息很亂的話
不僅會增高致癌機率,還會影響內分泌
內分泌失調會容易情緒起伏,隨之壓力也會增加,然後惡性循環
也會打亂某些線素的分泌,以至於原本的保護功能可能因為大腦命令而取消


或許有些地方我講的不是很對,但這是這陣子我去聽某些醫師跟營養師的授課裡面,大概還記得的



建議有時間可以了解看看功能性醫學
那是一種先進的整合式醫學,簡單的說就是整合中醫與西醫的長處,排除兩者之間的矛盾點

一般病理學對症下藥,直到身體出現異常才針對該科做處理,過於消極
當器官出現功能異常或是病變,該部損壞程度大多早已過半
再加上分科過細,專研某些科目的醫師所做的處置方式,反而容易破壞到別的系統
也就是,病症好了,但是只是傷害轉嫁到其他比較健康的器官罷了

絕大多數人的醫療保健觀念,就是生病去看醫生
其實等到器官病變再投醫,就算再高明再有良心的醫師也不見得就可以治的了的,因為損壞嚴重的東西本來就難以恢復


現在的環境污染嚴重,再加上市售加工食物普遍缺乏營養(營養指礦物質,維生素,微量元素等等,而不是熱量與脂肪,碳水化合物)
再加上消極的醫療用藥觀念

以前所謂年長者才有的慢性病,現在越來越多年幼的人身上都可以看到案例就可以了解

現代人壽命延長,但是能夠安樂走的人比例卻不如以前



一個陌生人說這些可能會比較奇怪...你可以不相信,但希望可以多了解所謂先進的預防醫學與保健養身的東西




為什麼我會想注意這些
因為我爸走的原因就是胃出血求醫,結果死因是因為肝臟破裂
我媽有慢性病,但是卻因為健康食品讓他不用再吃那些醫院開出來的化學合成藥劑也可以撐的住

我舅舅面臨生死關頭,但是他卻固執己見不願試著尋求其他管道
看著以前的一個硬漢得了糖尿併發症,因為走路就痛到哭,對於他的子女他不能再有能力照顧他們,經濟上跟時間上都成為家人的負擔
甚至有點想放棄求生的念頭
對於這種情形,明明知道可能還有什麼方法可以改變他的狀況,就算只是讓他走的安穩一點也好,
但是卻什麼都沒辦法為他做的感覺,那真的很無奈...

最後救了他的也不是醫院,而是信仰
那時醫院做了什麼...醫師說"這xx數值一般人到了這種程度就差不多撐不下去了",那時所謂的大醫院也只能做到這樣罷了


當然我不否認現代醫療體系的確是很重要而且有用的
但是人們應該要了解只有醫院是不行的


...可能我沒啥立場說這些東西,而且也可能像是危言聳聽
我可以坦白我或許只是還懷有恨罷了,我恨那時我爸如果有好的醫療保健觀念或許他就不用只能選擇等待死亡,但他所在的環境卻沒機會讓他了解那些


並不認為清楚那些或許就能救人的命,但是清楚了至少就可以有努力的機會
而不是只能選擇等待...
等待有人來救...或者等待結束

加油
 

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ksitrcuser  感謝分享如此寶貴的經驗  發表於 06-7-20 19:13 聲望 + 1 枚  回覆一般留言
露西露  謝謝陽春大分享經驗.我會多  發表於 06-7-19 08:27 聲望 + 2 枚  回覆一般留言

B
整體畫面看起來比較穩定~
沒有壓力過重的表現!
感覺比較舒服
A的話人物之點
都向中間~
感覺稍微有壓迫感~
感覺很像在玩機會命運~
猜對有10萬元獎金嗎?

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我選A
-------

覺得那個方向的正太大神眼神比較深情+///3///+
我萌到男大神了///W///((羞"

身體要好好保重唷.....健康是最重要的
所以不要晚上不睡覺畫圖畫的太熱血唷^^
能長久的畫畫才是最重要的>U</
 

★M.G BLOG★http://blog.yam.com/monkeyG (✿◕ ㅂ ◕)

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我選a
____________分隔_____________

我認為人物的動作這樣比較合諧~~

身體多保重壓~"~

搞不好真的要寄雞精給露姐=w="
 
blood x Chinlin x blood = blog

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B較好
但絕得整個要再往右移一點
看鏡頭的是主角吧?
感覺她有點小隻 要在放大一些
看主角的是配角吧?
我猜的喔 猜錯誤怪阿.....

我絕得這樣比較有故事性
ex
主:呵~ 漂亮的pose吧 = =+
配:(下一跳) 姊....這有點.......

........淺見

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我選B  感覺比較有故事性


XD 新來的
 
YAYA

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屙....我選B欸...A感覺眼睛沒有對焦....B的話很像電玩人物的選角XD順順的(最近好像很多人喜歡大神??)


這個麻...養身補體的方法樓上很多大大都講的很好.而且我也不是個能言善道又感性的人XD我

只能說不要抱肝阿..我上次2天連續3點睡就不行了累的要死..我還太嫩了^^"薰姐可是我們版

版的靈魂人物阿!平常在家就好好休養做些輕鬆的事例如上鐵傲之類的可是切記別打到通霄XD
 

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選B
覺得A看起來有點擠...
畫面留的空間不多

身體要多注意阿
我同學也是之前常常暴肝到早上
才去瞇一下然後上課
這個暑假就去找醫生看東看西了...
所以說睡眠很重要阿!!
而且睡一下在起來弄東西身體也比較不會有壓力
(不過我只要一倒就會到天明才起床= =")
加油~!
 

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直覺選a
聽眾大人的話
覺得我這名字應該不能出現在這裡...囧

不過看了點也該省思了
防護措施不能少..重點是別熬夜啊= =

夜了就該睡覺吧
 

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