裸睡

(￣﹏￣)

至少會穿個內褲吧
因為........如果做春夢的話整個床單跟棉被會很慘

死亡之翼

只上空+1

不過棉被要蓋好,要不然隔天早上起來肚子會怪怪的

rabbit74222

原文由 櫻桃 友藏 於 06-8-23 09:21 PM 發表
我都不裸睡的耶，這樣會沒有安全感　=w=

我都穿睡衣，鬆鬆垮垮的那種　　很舒服的~

唷~~同好耶~~~
鬆垮垮睡衣大好啊!!
尤其是那種穿很久的棉料衣褲(當然要洗乾淨+沒破損)
穿起來超舒服的

冰 戀

原文由 黑崎　玄 於 06-8-23 07:53 PM 發表

女生不是不能帶罩睡嗎........？ˊ口ˋａ

是不能能帶罩睡，帶一天了，也要有讓他休息的時間吧。

ULO

【文章】 男士別光著上身睡覺 (轉載)醫學專家介紹說，氣溫升高到28℃至30℃時，
人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。

當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，
如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，
起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，
同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。
因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，
但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，
所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。

日不敞胸 夜不涼背
夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。
可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。
日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。

為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：

　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。

　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。
如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。

　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。
這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，
尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，
整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。

以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，
所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。

實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，
以至到達臟腑為患。

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總之～裸可以
但記得要蓋被子在肚肚

小時後媽媽叮嚀的不會錯喔！

[ 本文最後由 ULO 於 06-8-24 01:20 AM 編輯 ]

daniel1441

個人是覺得裸睡
會比較輕鬆...
沒有衣服束縛著

畢竟是睡覺嘛
總要睡的輕鬆又自在

我家人都男的
全部都也習慣在家裡
一條四角褲四處晃~
有客人時候才會穿上衣服

大頭小松松

我喜歡穿內褲裸睡XD開冷氣蓋著被子超級舒服啊－－－。

不過要常常洗被子枕套床單…免得睡起來更糟糕

覺得裸睡似乎更容易入眠，而且是深眠而非淺眠…

~CN~

原文由 蒼紅弦月 於 06-8-23 09:56 PM 發表
容易遭涼阿........

其實...除了上述的減少皮膚壓力以外

裸睡可以提升皮膚的耐寒度

增加人底的自然抵抗力也是一個功效

夜之罪

穿寬一點就好了

不太能接受裸睡

會晃來晃去埃 囧

上空就不錯了

wormman

　
　裸睡萬歲！！

　﹝激動﹞