睡覺時會磨牙

希爾特．紫星

睡眠中磨牙常是精神上的問題，如工作上的壓力、學生擔心學校考試成績、完美主義者(對任何事都要求很高)、婆媳問題...........等等。基本上磨牙是對白天工作上、學業上、或剛才敘述種種現象紓解的一種表現，也有研究發現牙齒排列不整齊也會造成磨牙，其實牙齒排列不整只是個加強的因素，若無前述精神上的問題，也不會有磨牙的現象，磨牙好發於女性，其男女比約為1:3，主要是女性較無法適應，其他如運動.......等解決自己之壓力，且其女性較完美且要求較高。若有磨牙的情形該怎麼辦呢？首先需找牙科醫生診所，並配合精神科醫生，或找到自己之壓力並設法改善。嚴重的磨牙病患可見口腔內牙齒嚴重磨損，頷關節疼痛，頸部肌肉疼痛，常覺睡眠不足等現象。



[ 本文最後由 希爾特．紫星 於 07-1-14 09:53 PM 編輯 ]

JW.竹

= =! 磨牙竟然和精神科有關