鐵之狂傲»論壇 › 大廳 › 閒話家常【運動體育】 › 如何把肚子消掉

最後更新

123 / 3 頁下一頁

返回清單

樓主: 沙利耶

【運動體育】如何把肚子消掉

[複製連結] 檢視: 9002|回覆: 28

沙利耶

名望的居民

11^#

發表於 07-2-10 14:40:51 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

生物老師說肌肉只要纏鹽水繃帶就會自己代謝掉了
倒立不會腦充血嗎
是什麼原理倒立能消贅肉呢

簡單的說我會胖就是吃東西太隨性了

空の彼方にあるものは-->　迷い子を母の手に導くもの　エグザイル大地を金色に染める波-->　命を育む恵みの息吹　麦の大地天使の降りる道-->　祖は大いなる風の道　グランドストリーム記憶の彼方にあるものは-->　全てが生まれ全てが帰る場所　青い星

回覆使用道具檢舉

瀨戶柊平

名望的勇者

12^#

發表於 07-2-10 15:26:21 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

~嗯~減肥哦@@從飲食開始改善吧@@肚子要變小~其實還有一招~就是人平躺在床上~兩腳合併~緩緩向上抬起在緩緩放下~每天固定30下~效果自己看吧@@...

回覆使用道具檢舉

e3524816

一般的勇者

13^#

發表於 07-2-12 22:04:51 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由沙利耶 於 07-2-9 04:42 PM 發表
高三考完了
體重90多
想瘦
但是肚子實在是很大
不知道該怎麼辦
其一把胃縮小
其二把肚子縮小
請問怎麼辦

真的是快跟土地公一樣了

告訴您最重要的一點

吃飽飯千萬不要坐在電腦前

一定要去散步或做些運動

不然就算節食或是運動

效果都會很差~

回覆使用道具檢舉

沙利耶

名望的居民

14^#

發表於 07-2-12 23:00:58 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

糟糕!
我坐下來了!!
多喝水把胃裝滿就不會想吃了吧

回覆使用道具檢舉

夜星旋風

名望的騎士

15^#

發表於 07-2-12 23:07:24 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由沙利耶 於 07-2-10 02:40 PM 發表
生物老師說肌肉只要纏鹽水繃帶就會自己代謝掉了
倒立不會腦充血嗎
是什麼原理倒立能消贅肉呢

簡單的說我會胖就是吃東西太隨性了

倒立會腦充血唷!

不過要習慣慢慢來~

我剛開始還會呼吸困難....

不過已經好很多了!

回覆使用道具檢舉

e3524816

一般的勇者

16^#

發表於 07-2-13 18:17:57 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由沙利耶 於 07-2-12 11:00 PM 發表
糟糕!
我坐下來了!!
多喝水把胃裝滿就不會想吃了吧

很多人都會有這種習慣

一定要改掉

不然在怎麼辛苦

都很難減掉贅肉~

回覆使用道具檢舉

ACT

等待驗證會員

17^#

發表於 07-2-15 09:38:58 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

多喝水沒事沒事多喝水
解身體的渇喝喝喝喝喝

回覆使用道具檢舉

瀨戶柊平

名望的勇者

18^#

發表於 07-2-17 22:33:43 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

水喝太多會水腫~要適當的喝啦@@....

回覆使用道具檢舉

沙利耶

名望的居民

19^#

發表於 07-2-18 00:08:58 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

聽說有一次加拿大有喝水比賽
冠軍的那個女的因為水喝太多血糖值過低而掛掉

不過最近冬天的確是水喝太少

回覆使用道具檢舉

0741407414

無名的英雄

20^#

發表於 07-2-18 00:20:42 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由沙利耶 於 07-2-18 12:08 AM 發表
聽說有一次加拿大有喝水比賽
冠軍的那個女的因為水喝太多血糖值過低而掛掉

不過最近冬天的確是水喝太少

咦= =
不是為了幫而子拿到最新的遊戲主機
然後去參加比賽，結果經過幾天就掛了
那偏鬧的很大新聞版還有哦

好像有好多人都說仰臥起坐有用
但是實際上，他會讓你腹部更結實
到時候就更難消了哦!!

回覆使用道具檢舉

最後更新

123 / 3 頁下一頁

返回清單

帳號		自動登入	取回密碼
密碼			註冊

【運動體育】 如何把肚子消掉

沙利耶

瀨戶柊平

e3524816

沙利耶

夜星旋風

e3524816

ACT

瀨戶柊平

沙利耶

0741407414

【運動體育】如何把肚子消掉