la sort ? 減肥疑問

羊nipple♀

那天看了東森購物有介紹la sort纖姿綻，使用者一個月瘦了9kg，還是名購物專家拍賣，很心動~

沒有停滯期、不用忌口，害我自己也buy了一個，不過不是購物台買的，

不便宜，買完之後才發覺當初應該想清楚準備好再買才對。

從學生時期跟好友競賽減肥，到現在還是處於減肥壓力當中，

不過，有減肥意識但知識非常低，有些即使知道，但不知道怎麼實踐，

有很多我不懂的地方，比如:

1.我知道肉跟澱粉要分開，但是有些我不知道算不算肉類。
  蝦子、豬肝可以跟澱粉一起吃嗎?肝連很瘦，燙過也可以跟澱粉一起吃嗎?
  吃湯麵到底要勤喝湯還是勤吃麵?

2.我不太習慣喝開水，如果一天至少要喝1800ml，而我當中喝了一瓶飲料，
   可以扣掉飲料的容量(比如300ml)，只喝1500ml的白開水嗎?

3.脊椎側彎或骨盆歪的人會不會影響運動時熱量的消耗?
   我之前有在書上學骨盆體操，發覺明明左右相同的動作，我做起來困難度卻不一樣，
   似乎是歪了，我還特地買矯正帶配合，不過因為心中存有疑問，沒辦法全心全意的持續下去。

4.做運動這種東西，我真的是運動白痴，明明是瘦大腿的運動，結果後遺症是膝蓋在痛，
   做大腿內側運動，在做的同時我卻感覺不到內側有任何酸痛的感覺，我找不到施力點，
   做仰臥起坐，又怕脊椎側彎。我是不是該去上課呀...

5.腰後方靠近臀的兩邊墜肉該怎麼消除?那裡是沒有辦法出力的地方，即使我腰部大力的向右or左，
  也感覺不到腰後方有緊繃的感覺，搖呼拉圈我搖不到那個位置，一靠近臀就會掉下來，
  怎麼感覺聽到噓聲?

我的la sort我並沒有把它當仙丹，我在等我真的準備充足時再來服用，之前吃的幾次就當做通腸，

因為實際的去網路上看過使用者心得，似乎沒有一個都是不改變飲食，不運動就瘦下來的，

之前我天真的想著一個星期瘦1公斤，一天減一點很簡單，去體檢，每年體重都一樣，一星期1公斤才不簡單。

懶鬼阿妮

妳說的la sort纖姿綻我朋友有用過並且說有效,

但是效果要視妳一天吃幾碇來看,當然照三餐吃是最快的.

其實la sort纖姿綻的廣告中,"一週減輕2公斤 一天只要36元 "這段話是有玄機的,

如果說一天一碇,一碇36元.....妳不一定吃一週就瘦下2公斤,

等妳瘦下2公斤,不知道已經花了多少錢了.

因為這段話要分開看,中間是有間隔的,所以會誤導消費者.

如果說明書上寫一天一碇,妳一天三碇,照三餐吃(它的產品可以這樣吃)

一週內要瘦下2公斤沒問題,但是一天得花費就要破百了.

一個月瘦下八公斤,產品大概也吃掉了快9千元了.

想瘦快一點的話,起碼一天要喝2500CC白開水.


1.我知道肉跟澱粉要分開，但是有些我不知道算不算肉類。
  蝦子、豬肝可以跟澱粉一起吃嗎?肝連很瘦，燙過也可以跟澱粉一起吃嗎?
  吃湯麵到底要勤喝湯還是勤吃麵?

肉=蛋白質,蝦子.豬肝.肝連都是,湯麵一般都有浮一層油,而且有加過量鹽巴和味精,
吃麵就好了.鹽分不要攝取太多.

2.我不太習慣喝開水，如果一天至少要喝1800ml，而我當中喝了一瓶飲料，
   可以扣掉飲料的容量(比如300ml)，只喝1500ml的白開水嗎?

飲料跟白開水是不一樣的東西,白開水會增加妳體內新陳代謝的速度,
但是飲料不能,所以別把飲料的量算進去.想到就喝,一次300~500CC應該不難吧!

羊nipple♀

它可以照三餐吃，不過外盒是寫睡前五錠，我不懂為何要睡前吃?

包裝前面寫熱量管理，不就應該在吃飯的當下服用嗎?

而它的成份含有蕃瀉葉，6~8小時會排便，那我更不能晚上吃呀~

早上上班騎車途中肚子絞痛的要死，差點讓我停在半路跟一戶人家借廁所，

在上班期間一個時段就大了三次，如果我照三餐吃，我看遲早被領班約談，

我抓不到當中的平衡點，所以現在暫停服用了。

懶鬼阿妮

嗯.....我再幫你問問看我朋友,她是怎麼樣的一個吃法.

不過我朋友每次來找我總是先借廁所,
20分鐘跑3趟(因為她不習慣長時間蹲馬桶.蹲了三次才乾淨)

羊nipple♀

休假時我有試著三餐吃，不知道是不是活動的關係(因為我休假時會陪媽媽做生意)
不到四小時就跑去拉了，吃的東西好像還沒消化完，看得出來一些奇奇怪怪的食物，
而且很多黑色很像髒東西的便便，是否就是腸道中陳積已久的?幫我們清腸，

我在rss看到，有人照說明書上寫的錠量，吃了都沒感覺，甚至有人早晚吃8顆，
其實我並不care花大錢，而是值不值得我為了配合它改變整個生活，
目前是覺得使用上有些不方便。

行醫救人

事實上 吃東西會減肥 這種觀念對於外國人來講是難以置信的
對於我也是

而且如果只是通腸胃的瀉藥的話 價格好像過高了

天倉 繭

當女人好辛苦..一天到晚怕身材走樣..

女人為瘦煩惱      不知男人會不會為身材沒肌肉煩惱??

目前沒經濟收入..不然也很想買     但是被不充許..嗚

懶鬼阿妮

我幫你問到了!!
la sort纖姿綻是幫你清腸胃,排宿便的產品,但是並不是真正的瘦身產品,
人的宿便就算多達10公斤也不過份,他是專門解決這種問題的,但是它並不針對胖子瘦身.

Q:外盒是寫睡前五錠，我不懂為何要睡前吃?

A:因為我們腸胃蠕動最好的時間是夜晚睡覺時,然後早上起來就會有便意,也是清宿便的最好時機,所以晚上吃效果最好.


Q:包裝前面寫熱量管理，不就應該在吃飯的當下服用嗎?

A:因為這個產品是幫你擋掉今天一整天所吃的食物的多於熱量,不是飯前去服用,而晚上吃效果比較好.

Q:成份含有蕃瀉葉，6~8小時會排便，那我更不能晚上吃呀~

A:不要那麼死腦筋,這種東西是要配合你的作息吃,所以時間不是絕對的,你有在上班的話,
   吃的時間最好從你要出門的前2小時推算回去6~8小時.
   例如:9點上班 那麼就從7點往前推6~8小時,也就是晚上11點,11點吃下去,早上7點開始如廁,2小時內會想便便達3次,
         跑完三次廁所,就可以安心去上班了.

Q:而且很多黑色很像髒東西的便便，是否就是腸道中陳積已久的?幫我們清腸，

A:那就是宿便,而且是好多天前的!在腸子積太久變成黑色,而且很臭!這代表已經清到了裡面的宿便了,要繼續吃.
   
   
Q:有人照說明書上寫的錠量，吃了都沒感覺，甚至有人早晚吃8顆

A:妳不要學他!!那樣子會嚴重脫水,會死人的.
   一開始你要是不適應5碇的效果,從2~3碇的量先吃起,然後再5碇.
   重點,你的水真的喝太少了!那家研發公司的小姐說要喝3600cc的白開水,是白開水喔~不是一些有的沒的飲料,那個不算.

Q:其實我並不care花大錢，而是值不值得我為了配合它改變整個生活，目前是覺得使用上有些不方便。

A:如果是這樣子的,我會建議你買他研發公司的另一項纖體產品,我同學現在越來越苗條了,我可以當見證人.
   之前她已經砸了十多萬買了各家減肥產品了,她自己懶得運動,能瘦下滿神奇的.
   而且瘦一樣的重量,卻比市面上賣得更便宜,這公司有會員價.你可以去官網看.

月 縛

在下的母親就是直銷 LA SORT的

如果有不清楚的地方

可以跟在下聯絡，請母親來回答，目前母親職位是董事

經營這項直銷已有5年多的時間

在下在家母親也會讓我吃綠精靈來排除宿便

在下自己覺得不錯，一開始會排斥吃，因為會絞痛

但是後來自己改變飲食汗不正常生活習慣後，好很多

母親也會自己用水果加上活力粉要我在早上喝一杯。

我感覺這樣身體很舒服，精神也好很多。學測時常這樣吃

很多熬夜的時候都靠活力粉來補充天然營養。



但是在下還是要說一句話

如果只靠LA SOTR就想瘦是不正確的觀念。

母親也常告訴我除了吃綠精靈活力粉之外

還要運動配上正常作息

才會身體健康，也瘦得健康，更能保持健康



另，綠精靈吃了之後的排便時間為6~10小時，次數為4~5次

在下是學生，通常一放學回家就吃，這樣也不會在上課時間想上廁所。



如果有疑問可以悄悄話告訴在下

再留MSN聯絡。

ACT

我的建議是
1.少量多餐
2.做飲食日記和運動日記
3.定時記錄自己體重及三圍