鐵之狂傲

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樓主: 冰 戀

最快沾上床就睡了

也可以躺了一天睡不著

睡覺真是人生的一大享受,也是最浪費時間的一件事:)
 

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習慣性失眠…

除非早上用腦過度…

當晚閤眼即睡…

也就是說平時都沒在動腦= =b…
 

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事實上躺在床上時最好不要亂想  保持身體放鬆

保證10分鐘內入睡

會失眠的最大原因就是胡思亂想

但小弟我還是喜歡在床上胡思亂想((迷 : 還敢說呢 !!
 

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我大概是睡死吧....

不過說真的很舒服呢

人生當有壓力時  休息一下也不錯
 

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呃...有時候超累在沙發上也睡的著XD
 

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我是一躺下過幾分鐘就睡找~"~
如果睡到一半被叫起來還會噴火@@"
 

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修練野比流無想轉生睡法的在下通常是沾枕即寐。

不過偶爾會出現謎樣的失眠狀態...


(?
 


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把空調或冷氣調到20度
就可以很快的進入冬眠狀態(?)
 

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原文由貝斯特之爪 於 07-7-28 05:04 PM 發表
修練野比流無想轉生睡法的在下通常是沾枕即寐。

不過偶爾會出現謎樣的失眠狀態...


(?

你大雄嗎?(汗

我是睡覺戴耳機睡(因為老弟不早睡又在看動畫會想聽劇情 但是隔天要工作(趴)

很累的話大概15分鐘內可以睡著

但是不管怎樣我的睡眠品質很好(幾乎不會作夢的(爆)

只要睡個30分鐘精神就很好說=w=
 

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喝點含有酒精的飲料...

也會幫助入睡....

當然不是所有人都適用拉
 

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