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爆肝啊~很難想像啊~
不過每天早上因怨恨上升所造成的肝痛我倒是有過~的確蠻難受的~
其實我很想知道造成你晚上睡覺時有壓力是從何處而來的?
是有受什麼委屈嗎?從家人?朋友?學業?
還是純粹因為自己迷失了方向?不知自己該為什麼而活?
"我是為了什麼而活?"人成長其實都會有這樣的時期,會不安 會焦慮,
但這不是壞事,這正代表你更成熟了.
因為你想要找到自己的目標和生存的意義。
在這樣會懷疑自己且不安的時期,只要慢慢觀察 找尋自己的目標就好了.
即使週遭的事物催促著你,每個人的步調不同,
不要給自己壓力,課業 人際 家庭 積極 等等可盡量試著放鬆這些束縛.
輕鬆的找尋自己的目標就好.(輕鬆反而會比較容易找到喔)
最重要的是盡量讓自己保持快樂,能讓你以更多不同的角度看事物.
你就更能發現活著的意義了.
但如果你是由別人那受到委屈而產生壓力,那麼
"平常我不會表現出來我有壓力"
建議可以試試盡量宣洩自己的壓力,
回到房間,難過想哭就哭,抓狂想罵就罵~不需去壓抑或束縛自己.
這樣對壓力的釋放會比較有幫助.
不能都不表現出來,這樣只有自己承擔會很不舒服的.
而且嚴重的話可能會頭痛.
有人惹你不高興的話~可適時的表達自己的不滿~
不需做好人~因為你的感受才是最重要的~
至於自殺,是絕對不能做的喔~
"開玩笑!我還沒有得到我想要的東西和生活!要我就這樣死去!打死我也不願意!!"
這是我自殺時告訴自己的話,這句話會讓我振作起來~
但由於每人個性不同的關係,我無法要你的想法和我一樣~
但宗教常說~~~"自殺等於殺人!要XXXXX"
所以請三思~但這點不是最重要的~先丟一邊~
有一點不能自殺的理由是,
那就是一定有人是愛著你的,不能丟下他們就這樣不管~
如果你去了,他們一定會很難過的~
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"但根本沒有人愛我"
如果你這麼想的話, (注:如果你有這想法的話!沒有請跳段!!)
NO~NO~在你的人生一定有人愛著你.
即使你覺得現階段沒有~
地球幾十億人口,絕對有能和你產生共鳴的人在,祇是還沒遇到而已
那個人可能是你未來的另一半,或是你尚未遇到的朋友.
所以如果你覺得孤單,沒人愛你時,別難過!一定有人在某個地方等待著你!
所以在那之前要堅強的活下去~什麼自殺等等的就不要去想了~
要是傷了自己,以後你所遇到的那些愛你的人都會感到難過的.
而且大家都很關心你~一聽到了你的主題 " 我好想死!!!"~
大家都嚇了跳~都趕快來關心你了~不是嗎?
你不是一個人~
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如果真的想自殺想的不得了的話!
就去做自己乞今尚未作但想要作的事吧!
買平常貴到不敢買的東西!想去哪就GO吧!等等....做就對了!!
但是!!........我不是要你做完後就給我了無遺憾的去了喔...
是想要你感覺下作這些事時快樂嗎?
還是HAPPY吧?所以說人生沒那麼糟~還是有很多快樂的事~
活下去的話,在往後的日子一定還有許多更快樂且幸福的事.
在還沒有遇到這些事就隨風而去,那就太可惜了~不是嗎?
會怕痛~我覺得這就代表更想快樂的活下去~
希望你能找到解決不愉快的方法~然後快樂的生活~
說真的~你的詳細情形我也不太清楚~也只能自己假設你遇到了什麼困難~
要是嚕到你很不爽就先和你說聲抱歉囉~
HOPE YOU ALWAYS BE HAPPY!! 7-11~
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Orz 我文章又打的太多,又打到凌晨 4:30 了...明天上班我慘了....我好想死.....
..........................................嗯....換你安慰我了.....=__=+
啊~對了~暑假要做點有意義的事喔~不然人會呆掉喔~
[ 本文最後由 herohsien 於 07-8-22 05:01 AM 編輯 ] |
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