鐵之狂傲

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樓主: Sunz

回覆: 如何提高彈跳力<每周一文>

偶來試試看好了~不過國3生的時間好少=.=
抽控來練習八=.=~
 

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回覆: 如何提高彈跳力<每周一文>

這我自己有試過 有練有差別  
不過真的很累  要撐下去呀!!
 

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回覆: 如何提高彈跳力<每周一文>

彈簧腿!? 我也好想要呀 看過一些彈簧腿男 他們的腿都是細長型的 但是也有人跳很高腳卻是爆肌肉的
 

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