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樓主: 雲劍傲風塵

【KUSO閒聊】 80元能吃啥?

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墮夜

名望的英雄

KUSO四格畫家

11^#

發表於 08-3-3 13:52:25 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由異形於 08-3-3 09:41 AM 發表 [原文]
請問你要吃飽還是吃營養?

吃飽就盡量找大學附近

吃營養就買營養補給果凍(用吸的,便利商店都有)或是吃Calorie Mate

啊,Calorie Mate台灣沒進了,不能cos史涅克跟傑克鮑爾了
(雖然從母親手上接到12盒新的,但不知道 ...

其實自己煮最營養XD\

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查爾斯

無名的騎士

12^#

發表於 08-3-3 14:30:11 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

可是我每次自己開火通常都吃到拉肚子....

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異形

一般的英雄

13^#

發表於 08-3-3 14:58:56 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由墮夜於 08-3-3 01:52 PM 發表 [原文]

其實自己煮最營養XD\

雖然是這麼說

但是有時吃自己煮的會克制不住一直狂吃

所以最近開始只一餐吃一條CalorieMate配水

＜（ゝω・）綺羅星☆

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符文之子

名望的騎士

14^#

發表於 08-3-3 15:09:46 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

妳可以給我八十元

我把妳吃了

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墮夜

名望的英雄

KUSO四格畫家

15^#

發表於 08-3-3 15:48:39 |只看該作者大字中字小字正體化简体化載入全部圖片

原文由異形於 08-3-3 02:58 PM 發表 [原文]

雖然是這麼說

但是有時吃自己煮的會克制不住一直狂吃

所以最近開始只一餐吃一條CalorieMate配水

才不會哩

熱量少當然不會吃太飽

我自己煮的習慣是:

早餐 - 日式煎蛋捲 + 洋蔥和青豆+少許肉末煮成的蔬菜湯 + 無糖豆漿 = 279卡

中餐 - 萵苣、紫甘藍、西洋芹、青椒、兩片火腿做的生菜沙拉 + 稀釋過的"每日C" = 301卡

晚餐 - 少量白飯 + 用黑胡椒醃過的肉類爆炒高麗菜 + 玉米蛋捲 + 檸檬茶 = 343卡

一天根本不到一仟卡的熱量，慢慢自己視情況調整

在乎飽食感的話可以加些冬粉

想瘦去搞一堆代餐什麼的根本拿自己健康開玩笑

[ 本文最後由墮夜於 08-3-3 03:51 PM 編輯 ]