鐵之狂傲

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樓主: 威神輝

不過話說回來
還是稍微瘦一點對自己身體比較好的說.....

雖然高達三位數的我沒資格說這種話啦OTL
 
三倍わかまま ☆ 三倍かわいい (簽名檔懶的繼續製作...)

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噗...我笑了 都那麼大了的人了還像小孩子一樣嘲諷他人

a片?

誰沒看過? 你不是男人嗎?還是你喜歡男人?

笑話.....
 

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忍者獵  看BL漫畫吧!= =  發表於 08-4-25 00:07 聲望 + 1 枚  回覆一般留言

說一點不中聽的...其實我覺得你應該要認真考慮去減肥。
因為我覺得從你的文章裡其實你也不是很喜歡自己現在的樣子,加上最重要的...
這個世界是很現實的,外型好→有自信的人必然佔盡優勢(當然欺負別人是不好啦)。
只有改變自己,讓自己更優秀;能自我認同後,才能被他人認同甚而改變他們的看法。
※我是個超級小個,你的痛苦我絕對能理解;而且說真的,比起要拉高,減肥容易太多了...

[ 本文最後由 血影 於 08-4-24 11:56 AM 編輯 ]
 

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別太在意....
通常高中生都很幼稚(跟國中沒2樣)
你何必在意....不過多運動是比較好
多跑步還有自己規畫我是1.3.5 假日晚上睡前做60下伏地挺身(我是20為一組作3組中間休息不超過1分鐘)星期一到日持續都有作仰臥臥起作100或150(50為一組)
 

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ACT  精華文章  發表於 08-4-26 19:56 聲望 + 2 枚  回覆一般留言

原文由 沙漠之鷹 於 08-4-23 07:53 PM 發表 [原文]
老大....

你要是這樣說會會更慘....

要發火是要有腦子的...

無論在什麼情況下都要保持冷靜...

即便是瀕臨暴走...

但是適度的生氣是必要的...

即便是演出來的...

PS:我是過來人  and 往往打最大的就是那些最炮 ...

老大,
我只是將自己心裏所想說打出來,
別人說不說是他自己的選擇, 自己決定的,
我也有叫他不要理會他們,
如果他們暴走的話, 有腦的人都會選擇不動手, 然後報告給老師他們的所作所為, 有證有據, 他們咬我呀?
p.s.我知道你是過來人, 但樓主有腦就會衡量自己的實力才會不會說出來的.
 

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真沒想到,你們班上竟然沒有人站出來替你反駁
我總是認為,每個人的心中都住著一個英雄.... (嘆
  
只能說,物以類聚  真是一群無聊的人
 
                                                                             我寧願見熱心的錯誤,不願見冷淡的聰明。  爺の 天空部落格 

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根據我個人的分析.....(看看就好!

提醒你一點,
為何會說你宅?
可能日常生活中,他們看到什麼東西,才會藉此笑你?你有想過嗎?
雖然我沒有惡意,不過大大的頭像"涼宮春日"可能就是簡單的証明,
容易讓人誤解說你看漫畫迷羅莉很宅吧!
(那張頭像圖應該就可以知道你喜歡這種少女型人物吧!=  =)

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胖不罪,只是對身體會不好,
多少飲食控制會比較好!(現在很多人都很"健康"說.....真的對身體不好.....
至少要標準體重,和身高同正確比例。

而那些人....
我只能說被欺負的滋味不是只有你體會過,
好好努力自己應該做的事情吧!(並學會忍耐這些人,提昇你的耐力!
事情氣一氣就過了,別長期悶在心裡....
更何況你是高中,應該有課業壓力或是想要的志願吧?
 

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威神輝  嗯嗯..在嘗試調整飲食跟運動..註明一下.我 ...  發表於 08-4-24 23:59 聲望 + 1 枚  回覆一般留言

伏地挺身練法:
先測試你最多能做幾下
假如是60下

那嚜你做5分之1的次數,也就是12下
做10組
第一周組間休息90秒,每週減少15秒休息時間

第1周組間休息90秒
第2周組間休息75秒
第3周組間休息60秒
第4周組間休息45秒
第5周組間休息30秒
第6周組間休息15秒
第7周組間休息10秒
第8周組間休息5秒
第9周組間休息0秒(一次做120下,足足暴漲一倍)

當你能一次做完120下伏地挺身時
我相信沒人敢笑你胖!

[ 本文最後由 ACT 於 08-4-25 03:54 AM 編輯 ]
 
計利當計天下利,求名當求萬世名

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不必這麼擔心自己的體重

照他們這樣的理論,美國大部分的人都要給全世界的人砲轟了不是嗎?

這只是他們愚蠢的價值觀

不要被他們給迷惑,多給自己一些自信
 

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不會吧 

大學生的還有這種行為阿

不知他們活到現在學到現在

他們懂了什麼

腦袋是裝智慧的地方

應該不是給他們裝屎的地方吧

看完這篇文章真有點給他無言
 

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